1、出生20天以后，就可以每天选用固定的时间实施按摩被动操等运动训练方式。游泳洗浴法的具体操作方法：先备好一长60-80厘米，宽40厘米左右的浴盆；注入38左右的温热水（由于季节和室内环境的差异，可灵活掌握，原则上以家长手感不烫为宜），至盆容积的70%左右；准备好婴儿浴液，床上铺好一块大浴巾，放好一条尿裤。开始需两位家长共同操作。 1、先取一小盆水（1500毫升左右）温水，将新生儿抱在一侧怀中，轻轻新生儿的头部，将新生儿的头部洗干净。用手挤掉头部的水，不要用毛巾挤搓头部。家长用手将面部或头部残留的水珠抹去。因为新生儿很容易疲劳，游泳以后再洗头，新生儿就不耐烦了，往往容易出现洗浴完，却来不及清洗头部2、，所以应该将洗头在游泳之前单独清洗，也可保证游泳的水不被污染； 2脱掉新生儿所有的衣服，裸体新生儿由脚至腿逐渐入水，慢慢将新生儿全部放入浴盆浸在水中； 3、家长右手伸至宝宝颈后到达右肩后方，拇、食指在上其余三指伸入腋下，把持宝宝右肩，让宝宝颈部舒适地仰在家长的手腕处；左手伸至宝宝两腿间，托支起宝宝的臀部，双手抱稳宝宝。将新生儿的整个身体固定在家长的左右手之间，将新生儿完全浸泡在水中，左手轻轻抬起臀部，向前推动，让新生儿在水中适应一分钟左右； 4、在水中前后左右移动，宝宝做仰泳状游动（一定要注意宝宝的头和嘴须始终在水面上）； 5、家长移开左手至宝宝左肩后方支稳宝宝，右手抽出配合左手翻动宝宝至俯卧3、状； 6、右手用方法3固定宝宝左肩，同时用手腕托起宝宝下巴； 7、左手抽出再伸至宝宝两腿间，前后移动宝宝作蛙泳状数次；5-10分钟后将新生儿换至仰卧状，保持入水时的状态，1用浴液清洗全身，将宝宝直接抱出盆，包在备好的浴巾内（不要用毛巾擦宝宝的身体）。迅速穿好纸尿裤，以防新生儿排泄物发生污染。这个时候给新生儿3050毫升的水或者乳汁，游泳后的新生儿非常的舒爽，全身完全放松，及易进入睡眠状态，在新生儿出现烦燥情绪难以控制时，可以适当采取游泳洗浴法，使新生儿尽快安静下来。这也是帮助新生儿适应后天环境的又一方式。对新生儿的智力和生理发育有极大的帮助，是开发智力的较为先进的方法，新爸爸新妈妈配合操作，反复使用，每天早晚各一次，如果坚持游上一年，会游出一个聪明的大脑、健壮的身体。 此法根据胎儿源于羊水中的生活特性而设计，利用他在母体内就会“游泳”这一潜能及时地开发其大脑智力，有力地协调四肢及全身的运动，很好地帮助宝宝适应后天环境。实践证明，适当的洗浴配合四肢游动，对婴儿身心健康发育有极好的促进作用。你看，相片上的宝宝游的多带劲。经过50天近百次游动的多多现在耳聪目明，已经能寻找、抓握床边玩具，四肢的运动灵巧而有力，体格健壮，体重14斤，身高63厘米，趴着已能支撑起上肢，平衡能力非常好，我在测试他翻身能力时能主动地给予配合。游泳洗浴法稍有难度，请您咨询后再作尝试。