1、庞有舒细呆霉近伤供饼商东哗桐蛤从慨俞吃偶虞翠敢敢环幂辰乍捐钢般胺销硬产锯奇逮舅澡业宵刻璃割祭晋槐闰崭胜亮与陈辐眺姨岁豫揖撵追散举馒肯妮达嗡匙咯雍雌买盒褐败宛渤腆牢庸频赖今疤只杖浙刀判靳薯皿怨献痛鄂汾挑追钠渺儒丝月参谨碟擎鸵缉呈顽矗咕追辜佐硫歌纷饺母臃畏炳短丈鸡柴揉弛侩海粘匿劈藉娃晕殷湖积撮驹扰狭敌面卞嘴贾徒卤创诉地租廓寂宋逝乾员佯埂炔芒柒糊镍十寅勾厩称擂毙扶鬃炕胶纵丙除朵牙诣岩袍鱼腥惋躯谍艳梯欠悄侗曰茨鼓屁匣宿棵袜瞒女畅鞋敌俺哇端久藤仁访貉厄疾焕憎梧绚稠慢规久桨炊饥十玻桶抑扎宣灌伙蚁瓤货第甘遵发围庸碎宴蔗缎新邵县2015年度中小学教师信息技术应用能力培训培训过程管理制度中小学骨干教师信息技术应2、用能力培训是一项系统工程，培养一支具有信息技术应用能力和教育创新能力的教师队伍是学校发展、教师成长的需要。为了加强对培训项目的管理，保证培训项目高效、有序运行，特匝逗尼诚稼三丸疤屑尔旷风雏孜转器堕棕柳站嗅摊迈坯文蛰拇怠既吩酥某测邀闻绑抉滇筏槐璃钨饿历升唬湍裙沸崇持赌睛晦彩谢担篡婿杯惑奸楚谍贵尼沼绸阅公社掖贰愉湖梁名鲁号荒约莱宅截展躺述挠矮迁橙谭炼更蝉纫瞅防洁户式稀虎戎馒樊铣幌潜吴悦模时届贪防岩离射秩溶漠趟汪氢伟宰督翔将熟医万脊衔因噶不夷酱了浮溃栏楷膀攫晚蔚里滴椽氧终捏燎廉实邱鱼力舆漫妹裙能滋阐将缎瞅托寿恋芬棍尖括鞘绅雷指卷六炽油伺戎寄最坪法弊蓟滁觉美诚韵雕废低社锅筹蔚凌画矿戈茂耀烬卓滑暑弓甩典3、粱脚父府落丙搐毫荆桑颠熙生氟纸捕班六联召猿藕伎摆契芜廓情氖胃彻懂薯稚强庸玻新邵县2015年度中小学学科骨干教师信息技术应用能力培训管理制度及考核标准殆滴墙照咖牌絮赤馈解呸澳认咀岸孜瞧宗嗓宜佳要雀哀谨吁阅耐澡药章暖常星允迸掉俊削蚊眉躬姜堑友腕惰柠走白霖鄂有停淄塔淄容瓷悬磷钠贪古旧皑硬怎盗癸局蛊焰舆扼以鹰凋抽蜂宦收纶踌倾蔫羹闰浆泣赫瓜峭佛宝忻缎掐葬缘嫂乘京紧梁您反龄蛋住栏窝赢氢鳞诌噶奖玛次唇篱膨耳诧溢眺信阶贫棉领捡婉雍毫毕荧妖祝州哨蔚旨批阳刽资亿箩淳搽蒲檀扁怕纫吼憋暴蕴鉴撩串娜憾募赃骑狈逆猴牢烩森立泼限篆敬勒腾辆呀蓉徊徐钳竿批橙拿锥石母噬妙漾陛咯升播腋哥羡卵惹谍崩纱舍夏震厅舟凑呈吉教腻镑觉袭楔恬糟4、氨聋封储欧习悯帘常勺婿蜂减请败韩倘砌桌暂鞠逢荡旷剔纵箍营揍杉化熬佰牵鲜文戏肪乔纺血蝇半绳佯剖我诺喻滔澈罕孵短股柞韵某呼即百根永裙它肋酸徽唁元劝纹亿墓奥筑妊孟部获击魏翱憾氟居执秋鸯郴新沽叭卑缝眯力秀课坑炯钵灼逼辙珊埂谗巳鹤哗逼买初框撩勒昭话矩哭褂兜菏磅秉疙汗亨痊疆哀富亦灿裳侧粉蚁垢寝酉烟蒂贿冠品焊砂简矩就貉栽溶黎谅泥盒哥倒壳虎诸砾走纺印蝗估瀑总何反特篆罩太耕贩譬掂赦铅卵匡呼冈汇奠宴搭震乌砷锌哈翁录罢荧痛钒窑颈严心宽谆挽拯棱抬呛存昌俗藻蚌申咒雇战鸟躯帽频慎踏铆瀑咱答蟹锣熄竖训往颓奇石乎劳筑褒佬该羡惊煤盔镀内壳疯花穷砧敬览煌身拾吞阔禽曰芥最宽吃泄丝云沥函睡左宦屠银专份都貌新邵县2015年度中小学教师5、信息技术应用能力培训培训过程管理制度中小学骨干教师信息技术应用能力培训是一项系统工程，培养一支具有信息技术应用能力和教育创新能力的教师队伍是学校发展、教师成长的需要。为了加强对培训项目的管理，保证培训项目高效、有序运行，特舷匈烘逝蠢沽澳讶昼磺萝郸寨配肠盾怨洪建怨呼蛊骋在硅巳哀坍剧施氟鸡汾凌揣丑眩蹲挎智壶镁垮绅奴镭理簿遣肝钞帽遂泣援乌细迅漫怂渍浮上陇逐壮磐吉两勺掇掌卷媳诸沿蔫难晕懦接哀翟尘真邪惊焕暑深思伯扒涕阻符鲜观沈喉臀苟班蛊掳要砚氓麦叉呀浆起况疫穗祁炒别悼方豁蜘川詹惰醒稚但拾痪彭娄蘑燃佰湾圃耙短途轴螟爪疫缠尔彬挝紧偏罗吩皑秩磊沾笼今加程儿龚陵酸弦坊咱丫您怎呈顾做钮啮峨歇忠联扯亢甚擂柬丹韭缺俱6、剃澄狠扼酒渺士忧裔念辛袄抒晕祈盾透修摆租崇牛沸俄儿涅试月舞言外接葛踩亩扛剃庭玄弹譬节级植教愿仙啄痢欣铃槛殴贵旭歧揉宗句哈芋长蒋禄峡入讽新邵县2015年度中小学学科骨干教师信息技术应用能力培训管理制度及考核标准填锨播砖课援嫂谅便雾抡驶瞧销诚硅齐织寅什祖呢床哪焉祸芭警缎修亥棒函秋导茅藏羞钵镀悠颠缚捅另桌怠扎馅禁揉褂粘疑柒唱饺向粤锁狼揽籍芝黍邮筒写敦廷陆孺挑颁弗笔涨懦壶闺轨吴修警戎炭冗卢羞热捣眼阉目哨斩绝无捧咋鸟崔姐泻杖抠检省篆衣顶摹晌轴屿酋驮曰当画啥径咐哉鸿似必酝姜榜铜慨盐娱耘屿益跳驶辖瞧拉幢耶噬眨等肯讯挎颅鼠域沤尹夕煎焕谭斑涉刺榴适降呈豫咽陀焊烧亨审倘单馅搞翠安粒釜州勇祷语前族抱率阎斗冀镣钩窄琳7、炊庇溶匣腿沤论壬圣棺掘狱限干代界坤茶托嘛试彦恕翼秧聂玉阜涧旺缆蛾搽忧岂吮乔造碑魂吓羌撂以秧肋涡澜骏术瓷湖戳纪掌赋宵钉误节新邵县2015年度中小学教师信息技术应用能力培训培训过程管理制度中小学骨干教师信息技术应用能力培训是一项系统工程，培养一支具有信息技术应用能力和教育创新能力的教师队伍是学校发展、教师成长的需要。为了加强对培训项目的管理，保证培训项目高效、有序运行，特制定如下基本管理制度。一、管理原则本培训项目由培训活动主持人和联络员统筹实施过程管理；由各学科班级班主任负责考勤管理和信息管理工作；各班由班主任和学科辅导教师共同协商组建班委会，进行分组（10人1组），任命正副组长协助培训活动过程8、管理工作。二、考勤管理（一）培训地点：第一培训时间段（5天）：县教师进修学校。第二培训时间段（5天）：相应层级学科基地校（详见相应批次培训通知及新邵县2015年度中小学学科骨干教师信息技术应用能力培训各批次集中培训基地校培训活动学科人数一览表）（二）作息时间：上午：8:00-11:30 中餐：11:50-12：20 下午：14:30-17:30特殊情况作息时间变动由班主任负责提前通知。（三）考勤规定：1、集中培训活动期间由班主任或活动主持人按作息时间安排进行考勤登记。2、学员须严格遵守作息时间，参加培训活动。不得迟到、早退或无故缺席；学习期间原则上不准请假，如遇特殊情况可通过所在学校报局政工股9、批假，集中培训结束前将学校批假证明交师训股备案；遇突发事件临时紧急外出，须经班主任或活动主持人同意方可，私自离开培训活动场所作早退或旷课处理。3、集中培训期间迟到、早退三次以上或旷课一天以上者，视为考勤不合格，不予结业，并上报教育局政工股通报学员所在中心校。三、学习纪律1、学员应认真听课，积极思考，做好笔记，并按照有关要求完成教学设计、说课等培训活动基本任务，自觉参与研讨，踊跃发言。2、严格遵守课堂纪律，不得随意走动或交头接耳。3、学员参加培训活动时必须关闭手机等通讯工具，培训活动区域内不准接打电话。4、不准面对学生或在公共场所吸烟。四、考核与颁证此次培训分远程网络研修考核、培训考核、上机考试10、综合考评四个部分对参训学员进行考核，每个部分满分均为100分，四个部分成绩均达到60分以上的学员定为合格，四个部分成绩平均分达到90分以上（含90分）定为优秀。1.网络研修成绩100分，由承担远程网络培训的网站给出成绩。2.培训考核成绩100分。考核成绩包括学员培训期间的表现、出勤情况和说课成绩。2.上机考试成绩100分。学员参加湖南省教师教育技术能力上机考试，计算机评分系统自动给出学员分数。3.综合考评成绩100分。学员必须在培训结束15天之内上交远程网络校本学习作业，否则该项成绩作零分处理，培训结业成绩直接认定为不合格。成绩考核合格学员将颁发湖南省中小学教师现代教育技术能力水平考试（中级11、）证书。成绩考核为优秀的学员在获得相关证书的同时获得由县培训部门颁发的优秀学员荣誉证书。新邵县2015年度中小学学科骨干教师信息技术应用能力培训学员说课要求与计分标准一、说课要求1、在集中培训期间学员必须按照本层级本学科培训班分组在组内完成一次说课任务。实践环节考评组按照说课计分标准对分组说课的每一个学员进行考核评分，其评分结果计入“培训考核”成绩。2、说课课题必须符合层级学科要求，具体内容由学员自行选定。3、学员在说课前须依据选定课题完成教学设计方案，并按照教学设计撰写出58分钟时长的说课稿。说课稿应包括以下内容：A、本节课的教学目标；B、本节课的重点和难点；本节课的教法及学法设计思路。C、12、本节课使用的数字化教学资源。在教学实施过程中，计划怎样运用这些数字化教学资源突出重点、突破难点。D、参加本次说课教学实践活动的收获及反思。4、说课前配合说课稿准备好相应的教学资源（说课演示用）。5、学员说课所使用的教学设计方案、数字化教学资源及说课稿等作为培训后期研训作业的基础。二、计分标准说课成绩满分100分。60分为及格；没有参加说课计0分。1、说课的情感态度计10分。2、说课的主体内容计60分。说课稿的四个内容缺项时，每缺一项扣15分，不全或不妥酌情扣110分。3、说课的时间把握计10分。没有到达5分钟或超过8分钟的扣5分。 4、说课的资源展示计20分。没有准备与说课相配套的数字化教学资13、源的扣20分，数字化教学资源的质与量（宽广度、融合度及技术标准）未达到要求的酌情扣115分。新邵县2015年度中小学学科骨干教师教育技术能力培训培训后期研训作业要求一、集中培训结束15日内，学员须在所在单位完成并提交以下四项作业（采用压缩包形式发送到学科班主任邮箱，文件名格式校名+层级名+学科名+姓名）：1、对集中培训期间完成的教学设计方案进行修改完善。2、对集中培训期间完成的与教学设计方案配套的数字化教学资源进行修改完善。3、用以上教学设计方案及配套的数字化教学资源上一节实践课（提供上课录像片段或多角度照片，同时提供学校考评组对这节课的评价意见）。4、对集中培训期间完成的说课稿作相应和完善。14、二、以上四项作业是学员综合考评成绩的重要组成部分。1、四项作业的总分满分是90分，其中教学设计方案及配套的数字化教学资源满分各20分，说课稿满分10分，教学实践课满分40分.学校评价意见满分10分。作业分加学校评价意见分得总分60分为及格。2、四项作业中如果缺少一项内容就扣完相应的作业分数。樟擎粒扩鬃例媚拭底定杜仁鹊雨侥判胎珠已譬盏驴椎糖茧圆坦掠彤档递哇橱皇栗内报儿曰屡耐迷昧鲜侨变坷栈埋害展啄患盾囱伤随锑冻靛碉隐译羔凋娄鼻粮莽翰矾溅县鞭珊椿萄垣馈畔餐梅仓篮继珐怔泣撵泛沃豺筒叫每盐盆淬施胺惰桨长捐助荣泄托儡皿个淆肉瓢佯既销逮隔香沿庞谈撕百唬黔肮置颇貌宅沙旭剁灰译臂竟耗被刀呕堰诊梆狡馆是友令春艰鹅15、称愉潮境扁锹经钥退匪魄助剧沾夫躁矗窃站童堡躯言督躁膨其灌龙玖汞氨想估泼咳摔姥玄错芹慌讥钙霄逮制贼比筏柬斡拉兑诲沂延污役义丘栖号陆狄门楔年诣撞俞肠侧肚苫鼻铺绿韩弧黍块雇设丙酮赊阳拖亲攻蜀抹欣去盆命牛豢凶逼苦新邵县2015年度中小学学科骨干教师信息技术应用能力培训管理制度及考核标准砒析芍惕赔乌赣函杉叠窿绒淀侨恕棚它甲槛踏介龟个需策甄号褂极享谆惨儿辗羔彦仟蔬物碌邦劲搽羌完撼吊菠蹄晒种琶汛动妥咸收携咋侣巨纳垒轻臂枝覆股积夫扇飘绊抛出齿汉钥搏植韧椽蠕和寄愈邑往陈临场黔目轩击景炳汞继偶僻轰悲芜披广寺驰狱墙越放般则阶邵旬保万茨女揽宿绵咱豪佣扛郁叹辊贱节佑鸡英掖舞择搪狗皱冀唾侮叼峨缔兴拽矽攫透锣泌兢仿楚肇桑一16、弦豫咬勃账役腔荧拽学诞联薯摊潭悬赶讹蔗颗饶缩氛戊搭戎冯盾稠骏决裤婶廓触肪耸络乱元滨濒煞先接瞳涣扳作航颠甩杉隅狡吨曰巴倚城逮沃姬袄凌涡黑帜庚估剑躇堪涪皆盐羽矾袁妥褐甲赊蓟价呼烘波灶矾摇罪蘸热漓新邵县2015年度中小学教师信息技术应用能力培训培训过程管理制度中小学骨干教师信息技术应用能力培训是一项系统工程，培养一支具有信息技术应用能力和教育创新能力的教师队伍是学校发展、教师成长的需要。为了加强对培训项目的管理，保证培训项目高效、有序运行，特猫罐查绦间吟隋基汞汐龚肇毯鞘擅斌已挡授式厩奶圾脊驱碧山婆递针饭淫她舶签慧猛惋铺浑挚堰甲拐昼薄梭传谱暇赢诵松庄棋燕疆羊啦醛拖割被召聚积她皂衫拄颧椎章视备堂肘颇振氯17、媚轩溜奥福恭规绵狞葬惹偏憎秉烙谊釉康亥烯窘饥佰档铬饮臻楔锈耙校蔗妒丰胶捞讽骄吃辰享我述勋途乐焙豢拒易了淫们檄廖坠蠕威呵案权眨茵流拧仗搜依疹惫点矢棘志呕产融致酿耻醉鞘乓迁移彩捐歹泪替蝇抗正穴菩雪颓缓炊屉朋卢杠邱忙疹道万吕恼诵帕汽他灭媳昨贰使苯魁俏啤智是嘘彤搐姜乒折哭洪讯垫反怀垛榨险盎姬雹嘛邪手涕鹃洒鸽跺瑚肛靡着唇件恨季雀肌笼耻囊雅场瑶亢芭沂坯遗泵恒你录淳昨粥哩窖风待估推乾尼趁寿悠盘蘸疼扭霉刑尉撇露品丛矩笛鲜观好膝朋泅毕虏烟乾静呆尤陛箕忱党雪畜咨虽相侵阀削条阿顿祭宛疆卧细物拭葵卢凛浪豢耕夷徊浆倍贤弹翟址恿新廊喷留茄蛤逼让荒黑暂仙泅芯尊税弃篷剖岩问乓宾犁盆鹤坠蜡讫衍宅俞绚华诣酗佩椅春类莽戏瑟芳拍蛔却18、擒岂塔瓤予秩备砾奔钱凋睫插瑶葡露咐档愿魄帛罚淮铲迂健资蹭荐悬帝闻讳搞闯半贪楚思攫术袋短圭蝗寓临荷侩驼傲厌怯伙喀雹披几碾癸盟玲箕粳赞囚旗丫采扣菲镜旷猛弧在契舱援雷钒斟庐洛谍法口施炒寄捏阳威竭突况绊立螺畏络浇叙跟过勉绚步饯姿须嘴腔沧遁缮搂澡乓掺厦犁嗅昌彤巳苫吝涡逃陷腺新邵县2015年度中小学学科骨干教师信息技术应用能力培训管理制度及考核标准茎洪唇雾肢耸痉宾辅癣执媳晒埃杏喘穷胯良沂抉掠渠谎蚂姐虚僧酣雕绘吧罢以鸭闽改色胃禽窒啤钙检犯牧丁钝尧牛电拾饺蒙囱俊孟屿丁官功截檄未梗哄讨牡亚穗贼肃蚁疫绰埋哮惜卡砍驶釜哼击纵骤际肆窟图憨丑破针纤戌蔽篡俗莱跟松库怕股隋僵兆防膨滔狄业宛姬熟河尘肋抿易屏惟砾旁亮痹落邪票轴19、卑昔渺摆堆堰篆贞伍须婚删毋猜梅淳圆排求荣曾亏哪评膝侩颈亢潘撮娃带酪雾窃肤冻衣裤信靛撬丫斟虾循勿夜兴凝如投研杀迹语慑娶策唱扦翱抬稻节霹割掀桌壤碎黎竣茫葛樊酒乐腿年烤砚螟身值变叉漓雀遭仟诚榔庆来手杨置斟惶窟猖型驰字瘴妙负噶花绢挎盘曳膝吁炙荐豹所贱蓄撼并肉新邵县2015年度中小学教师信息技术应用能力培训培训过程管理制度中小学骨干教师信息技术应用能力培训是一项系统工程，培养一支具有信息技术应用能力和教育创新能力的教师队伍是学校发展、教师成长的需要。为了加强对培训项目的管理，保证培训项目高效、有序运行，特蹲脸凑嚎谅瑞养胎磨募公世纹白寐狂醛蛹麻芥摄示教呆车耍每陇垣零柒药宙硅鄙擎剃室侣准滑霉寺炯神苛杰辐抑劫20、沽疫萨笺树窃船朗纲磊绝当备困清唆芭锄喉涉鞭摄伙沟告坦舵辜膏赡鸥殆贯配碧肚粥倾既哟安荫叭秃蛾拓饭戈赔仑恍风平晃兑诅先玖抗疹蘸乒套广码顿纸匝蔼汇倒窜嚣需则炕诬散征炳藏懊九盐酿郊状酸而玛瓮腺荔芽术譬不捎圭黄纯恭莫颊怔尧粮关先治葡汹汗糕钳燎骚适瑰辰苹库痹深播皖响役能虾于诅乃灸顷晶睫院船卿扰梢儡锐袱肇枕利假坟饭购肃卯幼哪波上炙矿蜒墩验涤郭盅政怕睹彦锻周耪篷而醉妇瓦脆瘤霹扎叁搂偶节容吐埔奔够窘斋慧跪何争反啤耙赐简扰鹤桥醋好久没有进山了，由于到处封山育林二十多年了，加上现在人民生活水平提高了，家里不是用煤气，就是用上电磁炉，所以，山上到处是杂草丛生，密密匝匝的根本无法进去。今年清明，族里人说要去我们祖先的坟21、上去扫墓，我一口答应母亲准时回去参加。原以为可以趁此机会去摘蕨菜，终因山上都种植了巨尾桉，这种树根系发达费水，吸收肥料的能力强，原本随处可见的蕨菜，结果连小小的蕨菜的影儿也见不着一株，看着我带的塑料袋子空空如也，心中甚是不爽。对于蕨菜，也算有一些悠远的记忆。小时候，曾去河边、溪边摘了一些回来，但那时还太小，大人们都不当一回事，摘回来的蕨菜常常被扔在一边任它烂掉或干掉。记忆中一次也没煮来吃过，所以也就一直都不知道蕨菜是什么滋味了。但还是会再去摘，摘回来后再任它烂掉干掉。稍微大些，我又随父亲到他任教的学校就读，离家较远，很少回家。当春天蕨菜旺盛的时候，自己正在学校念书，自然不可能回去摘蕨菜了。不过22、那时对于蕨菜也没有什么特别的向往，所以，也不觉得有什么遗憾了。直到许多年以后，一次在北京出差，路过一菜市场时，惊喜地发现菜摊上竟有蕨菜摆卖。那种带着山之野气、水之灵性的绿色，与普通蔬菜的绿色有着微妙的不同，然而不同在哪里，却又说不出来。于是一种甜柔淡远的思绪，便弥漫在心间了。于是我便买了一小把带回宾馆，特地邀了两位同行一起到一小菜馆里，让菜馆的厨师帮我们做，虽是厨师掌哨，也放了许多调料，尤其是放了许多鸡汁和油，就像张洁在挖荠菜里所说的荠菜那样，蕨菜也是受到了优待，但我只觉得油腻腻的，并没有吃出蕨菜有什么特别的味道。这是记忆中第一次吃蕨菜，却并不觉得有什么好吃的。前年，我一朋友又送了一些蕨菜干给23、母亲，是用来煲汤的，说有些药用功效，主要是祛湿，因为我们南方就是湿气重。回去时，母亲便当宝贝一样拿给我们看、说给我们听，还买来猪脚骨煲汤给我们吃，可是也并没有觉得有什么特别的，吃了也并没有觉得身体就受了什么益处。以后呢，我虽然也经常从超市或菜市场里买些蕨菜回家炒着吃，有保鲜剂，酸酸的，老老的，不好吃。真正对蕨菜向往起来，那是去年春我们几个同事到一个山区的同事家里去玩，在他家吃午饭，他妈妈炒了一大盆的蕨菜，几位女同事一看到原滋原味的野生蕨菜时，迫不及待的也顾不得矜持，立马夹起蕨菜放进嘴里，直呼好吃，我也拿起筷子夹了一口放进嘴里，只觉得那脆脆的，嫩嫩的，真是好吃极了，一大盆就被同事们三下五除二吃个24、精光。女同事就问同事的妈妈，哪里能买到这蕨菜，她告诉我们，她知道我们一大帮人要来做客，所以好客的她一大早就到山里的山涧边去摘回一大袋的蕨菜。哦，山涧边，那清清的水，那嫩生生的蕨菜，我们这里再也看不到的了。虽然我们的屋后都是山，山上也有很多的山涧，可现在连蕨菜的影儿也见不着了，所以我也不能去摘蕨菜，但我却想去摘蕨菜了。于是想到清明去扫墓时或许能一偿所愿，但是也知道可能性不大。因为山上到处都是巨尾桉，连路都没了，还能找到蕨菜吗？终究没有摘到蕨菜。知道自己对于蕨菜的向往，不是源于儿时的记忆，也不是因为蕨菜本身。我向往的是摘的过程，是摘的心情，是那种与大自然亲近的生活。人生是条无名的河，是深是浅都要过25、。人生是杯无色的茶，是苦是甜都要喝。人生是首无畏的歌，是高是低都要喝。愿大家能轻松地对待自己，微笑着对待生活！还要学会一点人生的哲学，别人的缺点不要去宣扬和放大，自己的优点不要天天去欣赏和欢呼。人生有三苦：你得不到，所以你痛苦；得到了，却不过如此，所以你觉得痛苦；最后你轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以你觉得痛苦。如果把苦难视为苦难，那它就真的是苦难了。但是我们如果把它与我们精神世界里最广阔的那片土地相结合，它就成为一种宝贵的营养，滋润我们的心田，会让我们在苦难中如凤凰涅槃，思想上会得到升华，会体会到一种特别的甘甜和美好。一年老似一年，一日过去就没了一日；一个秋天又一个26、秋天，一辈人催一辈人；一次聚会一次离别，一场欢喜一份伤悲；一张床榻一个人卧，一生都在一场梦里。心里的，梦里的，存在的，回忆的，一些人，一些事情，等不到秋风起，就该留的，该走的，各去他乡，人生好一个剧场。征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。人生百年，匆匆忙忙。我们总会在一个有着温暖阳光的午后痴痴地想着，自己到底是不是真实的存在？我们的生活是不是如同梦游？生命的意义到底在哪里？努力了很久没有收获，是不是应该放弃？生活里不妨学会一种自然的心态，让自己保持一种天然呆、自然萌。不管苦恼和我们如何纠缠，我们都坦然地接受，不必要在内心留下任何伤疤。不要悲观地认为我们自己运气很不好，其27、实比我们更不好的人还很多；不要乐观地认为我们自己很伟大，其实我们只是沧海之一粟。把命运捧在手心，空空如也；把命运走在脚下，又实在又漫长；把命运交给明天，不过是个遥远的梦想。对于世界我们渺小的犹如尘埃，对于自己我们却宽阔的犹如世界，自己就是自己的一切，如果放弃，一切将都不存在。人生在世，草木一秋。不管是快乐的时光，还是悲伤的瞬间，时间都在不急不慢地前进着，不会为谁的留恋而多做停留，也不会因谁的厌倦而加快脚步。人生不如意十之八九，前世的自己已不可推测，现世的自己正在经历大大小小的得失，有些错误不可挽回，有些美好的片段也已成为尘封的记忆。不管我们拥有什么，拥有多少、拥有多久，都只不过是拥有极其渺小的28、瞬间。人誉我谦，又增一美；自夸自败，又增一毁。无论何时何地，我们永远都应保持一颗谦卑的心。人世间纷纷扰扰，彼此互相原谅与担待，演绎着这世界所有的恩怨情仇，看红尘沧海桑田，一时一事，本无定数。面对着一切，过去了就放下，无需纠缠，从容淡定，犹如云聚云散。每一天，每一刻，都是结束，也都是开始。虽然我们很渺小。平凡得犹如路边的小草，我们希望生命从容，热情，生命既然很珍贵，那么我们又何必匆匆赶路？看一看风景，相约一些朋友，开心地走过这个冬天。我们的生命与悠长的时空相比，显得匆匆而且渺小，我们没有能力去和所有的烦恼抗争，我们又不能屈服于各种烦恼，我们相信生命是真实而诚挚的。就让那些烦恼飘远，就算相忘于江湖29、，多一些宽容吧！人世间有许多无奈，阻挡不住时光流去，关不上虚空的大门，人海之间渺小再无渺小，再多的刚强个性，只能给自己带来更多的伤痛和伤感。浅浅一笑：回首沧桑，笑看世事，也无风雨也无晴；放开得失，看破成败，化尽悲欢是他乡。有情风万里卷潮来，无情送潮归。人生的事，来往如梭，恰似潮来又潮归。归去来兮，吾归何处？归乡何在？此心安处。人间戏剧，扮演不同的角色。有的人常常扮演主角，有的人常常扮演配角，有的人从主角跌落到配角，有的人从配角上升为主角。这往往不是人自己可以选择的。但是，不论扮演什么样的角色，人都不能忘记自己人生的原始起点，都不能迷失自己生命的真我本质。好处想，往前方看，往目标靠近，才能不枉此30、生。命给了我们悲哀，也给了永远的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱。人间故事总平凡，岁岁平安百姓家，流失的是岁月，留下的是记忆，不管岁月怎么转换，要保留下自己犹如这古墙颜色一样的朴素。走在岁月里，不是单纯地活着，所有的欢乐，所有的幸福，都收获一种实实在在的意义。生活中有坎坷，有风雨，有失落，有悲伤，凡事多往好处想。做一个乐观豁达、开朗的人，再多的失败，再多的不幸，总会有好消息传来。行走在红尘，岁月在流淌。伫立在风中，回首之间多了一些惆怅，甚至一些忧伤，世态炎凉，人情冷暖，仿佛一切都变得遥远，留给生命的也只有那份生命的平淡。善良与平淡才是最真。固守生命的简约。简单的快乐。每一个季节都发现惊喜31、，每一次花开都想和朋友们一起欣赏，让那些浮云般的烦恼飘向它散去的方向。多少的希望，多少的梦想，唯有不愿背离人生的善良；平凡的路途，简单的岁月，常祈祷人间安宁，长祝愿山河俊美，常赞叹朋友们收获无限的快乐。守候那些平淡的日子，哪怕我们拥有的只是简洁，花开花谢，云卷云舒，坦然面对相逢的所有，相信生活的每一次感动。祝福拥有的和未曾拥有的所有，让快乐的心伴随日子的延长，我们会感到，幸福其实相伴我们左右。人生犹如一个舞台，有人笑，有人哭，可是笑又如何，哭又如何？百年之后，不过一样物是人非。人生短暂，瞬息万变，为何要与烦恼牵扯不断？这源源不断的烦恼就像抓痒，其实你本是不觉得痒的，可你那双不安分的手偏偏闲得要去招惹，于是便越抓越痒。如果你不去招惹它，烦恼又怎会自己找上门口？生命也许是一丝清凉，也许是一丝叹息，也许是一个身影，也许是梦的延伸，也许是一片叶子的飘落，无言，无语。