1、花样捡跑 益起奔向未来 Vmware 城市公益跑 PLOGGING北京上海广州成都第一部分第一部分活动概述第二部分第二部分第三部分第三部分第四部分第四部分现场管理工作安排活动亮点目目 录录 介介 绍绍0101活动概述活动概述活动主题创意阐述活动背景活动意义活动概述活动流程0101活动主题活动主题花样花样捡跑捡跑益益起奔向未来起奔向未来 低碳环保低碳环保 倡导低碳环保理念的健身运动倡导低碳环保理念的健身运动跑步/健走低碳排放，健康自我身心花样趣跑花样趣跑以以“娱乐娱乐”为辅助为辅助 熔炼企业团队精神熔炼企业团队精神有趣打卡任务、捡跑成果PK赛公益奔跑公益奔跑以以“公益公益”为准绳为准绳 践践行行2、VmwareVmware社会责任社会责任跑步过程中进行拾荒，还城市公园一片绿色WHATISPLOGGING?WHATISPLOGGING?PLOGGINGPLOGGING是Jog（慢跑）与plockaupp（拾起）的组合。TA鼓励人们在慢跑时，通过弓步或蹲起的方式，或者在停止之后拾起垃圾，是一种跑步与环保的结合。不仅有助改善环境卫生，还有益身体健康。捡垃圾的动作类似于深蹲，能锻炼双腿肌肉和核心肌群，增强运动效果。根据健身软件收集的数据显示，普通慢跑平均每小时消耗热量235卡路里，而PLOGGING（拾荒慢跑）平均每小时消耗热量288卡路里。0101创意阐述创意阐述后疫情时代后疫情时代健康运动将3、成为大众生活方式健康运动将成为大众生活方式Health campaigns will become a way of life in the post-pandemic era比赛为载体&参与为目的&公益为准则&娱乐为辅助开展公益环保活动打造一种积极健康向上的生活方式在后疫情时代，生机蓬勃发展在后疫情时代，生机蓬勃发展开展PLOGGING寻找绿色健康生活感受生命的意义，感受健康的快乐一遍跑步一边拾垃圾助造助造VmwareVmwarez z正能量社会形象正能量社会形象0101活动背景活动背景比赛为载体比赛为载体&参与为目的参与为目的&公益为准则公益为准则&娱乐为辅助娱乐为辅助协助VmwareVm4、warez z通过捡跑活动，践行了VmwareVmwarez z承担的社会责任，宣传了VmwareVmwarez z的文化价值观，同时展现了VmwareVmwarez z人的人的奉献、友爱、互助、进步的服务精神助力城市培植绿色低碳生活的文化土壤。0101活动意义活动意义员工福利员工福利为员工搭建一个健康有品质的运动互动平台，增强与员工的福利关怀企业归属感企业归属感增加Vmware员工家属对Vmware的认知，让员工及家属对公司有归属感声量扩大声量扩大塑造延续性赛事品牌，扩大传播周期，增强品牌声量，提高活动影响力品牌宣传品牌宣传传播“健康公益”品牌理念，倡导健康生活方式0101活动活动目标目标05、101活动概述活动概述活动时间：活动时间：20222022年年7 7月月1515日日9:00-12:009:00-12:00活动地点：北京活动地点：北京 上海上海 广州广州 成都成都活动人数：约活动人数：约250250人人跑步里程：跑步里程：5KM5KM活动形式：活动形式：“拾荒慢跑拾荒慢跑”定向赛定向赛参与形式：团队参与形式：团队PKPK每组人数：每组人数：1010人人/组组0101活动流程活动流程环节环节时间时间内内 容容备备 注注入入 场场 篇篇07:30-08:00签到检录工作人员就位，核对参赛人员信息，领取活动装备创意签到每人领取一个瓶盖，签字贴到KT版上拼字（变废为宝）开开 幕幕 6、篇篇08:00-08:10教练开场教练开场致辞，介绍比赛规则，奖项设置，到场嘉宾等08:10-08:15领导致辞领导登台致辞，预祝活动顺利进行08:15-08:30跑前热身由教练带领大家共同做赛前热身活动08:30-08:31鸣枪仪式领导名枪，参与员工开跑0101活动流程活动流程时时 间间时间时间内内 容容备备 注注比比 赛赛 篇篇08:30-10:30拾荒慢跑跑步过程中，团队每人捡拾公园各处垃圾，回到终点进行垃圾重量PK垃圾分类任务在2公里处，1分钟计时团队小伙伴接力完成完成垃圾卡片分类；变废为宝DIY在4公里处，将捡到的垃圾进行进行创意制作；颁颁 奖奖 篇篇10:30-10:35捡跑成果P7、K每队回到终点后，将垃圾交给教练，进行称重10:35-10:45赛后拉伸教练带领进行拉伸放松10:45-11:00教练总结教练公布拾荒慢跑成绩，对各组进行点评11:00-11:15颁发奖项拾荒王、低碳王、创意王（团队）并发表获奖感言11:15-11:25领导总结领导总结收尾11:25-11:30合影留念大合影0202活动亮点活动亮点创意签到互动变废为宝创作可回收垃圾变卖捐赠公益0202创意签到互动创意签到互动创意感爆棚签到时，每人领取一个瓶盖，在瓶盖上签上自己的名字贴到kv板上，每个城市拼一个字，4个城市拼成的字，组成本次活动主题。北京“花”上海“样”广州“捡”成都“跑”创意感十足的“花样捡跑8、”呈现瓶盖签到与4地联动0202变废为宝创作变废为宝创作设置任务点，给员工们进行创意制作，变废为宝。脑洞大开动手小能手灵感大师这里充满无限空间充满无限空间。0202可回收垃圾变卖捐赠公益可回收垃圾变卖捐赠公益二次公益转化二次公益转化线下售卖+线上企业公益捐赠团队现场捡到的可回收垃圾进行售卖，售售卖款捐赠腾讯公益创建团队活动捐步专属卖款捐赠腾讯公益创建团队活动捐步专属链接链接，参与拾荒慢跑员工进行跑步步数捐赠，并可下载捐赠证书，进行线上朋友圈传播，进一步提升公司社会责任感和社会价值。0303现场管理现场管理活动规划场地选址标准主会场介绍及布置分会场介绍及布置活动规则上线捐步方法任务介绍活动装备完9、赛品及奖品推荐0303活动规划活动规划主会场：主会场：北京南海子公园100人分会场：分会场：上海海湾森林公园50人广州生物岛公园50人成都世纪田园50人主会场：主会场：简易搭建（羽毛旗、门型展架等）分会场：分会场：简易搭建（羽毛旗、门型展架等）0303场地选择标准场地选择标准1、拥有5公里跑步距离的公园或基地；2、在防疫常态下，能够确认简易搭建执行的公园和基地；3、环境优美，亲近自然风光；4、单程车程在1个半小时之内；5、配套完善，可安排中餐；主会场主会场北京北京 南海子公园南海子公园l公交出行：公交出行：1.搭乘地铁8号线，德茂站B2口出2.步行到到南门l大巴车或自驾出行：大巴车或自驾出行：10、从公司出发33km约40分钟0303主会场主会场 北京北京 南海子公园南海子公园具体路线图及会场布置图等活动确定后完善起终点：起终点：南门亲水广场跑步里程：跑步里程：1圈5km起终点搭建：起终点搭建：羽毛旗异形拍照牌补给点及医疗点桌椅及门型展架沿途搭建：沿途搭建：2个任务点门型展架1个补给点门型展架及2张桌椅分会场分会场上海上海 海湾森林公园海湾森林公园l公交出行：公交出行：1.搭乘地铁5号线，奉贤新城1号口出2.乘坐南燎专线到海湾国家森林公园站下车l大巴车或自驾出行：大巴车或自驾出行：从公司出发55KM约1小时10分钟0303分会场分会场 上海上海 海湾森林公园海湾森林公园起终点：起终点：111、号门门口跑步里程：跑步里程：1圈5km起终点搭建：起终点搭建：羽毛旗异形拍照牌补给点及医疗点桌椅及门型展架沿途搭建：沿途搭建：2个任务点门型展架1个补给点门型展架及2张桌椅具体路线图及会场布置图等活动确定后完善分会场分会场广州广州 花都香草世界花都香草世界l公交出行：公交出行：1.搭乘地铁3号线，人和B口出2.乘坐704路公交两龙市场站下车，步行2.4KMl大巴车或自驾出行：大巴车或自驾出行：从公司出发50公里，车程1小时0303分会场分会场 广州广州 花都香草世界花都香草世界具体路线图及会场布置图等活动确定后完善起终点：起终点：正门口跑步里程：跑步里程：1圈2km跑2圈，第一圈结束完成垃圾分12、类赛第二圈中途完成变废为宝起终点搭建：起终点搭建：羽毛旗异形拍照牌补给点及医疗点桌椅及门型展架沿途搭建：沿途搭建：2个任务点门型展架1个补给点门型展架及2张桌椅分会场分会场成都成都 世纪田园世纪田园l公交出行：公交出行：1.搭乘地铁18号线，西博城站D口出2.乘坐T7路公交新华路一段北站换成T321路公交长征村路口下车，步行1.2KMl大巴车或自驾出行：大巴车或自驾出行：从公司出发34KM约45分钟0303分会场分会场 成都成都 世纪田园世纪田园起终点：起终点：足球场跑步里程：跑步里程：1圈5km起终点搭建：起终点搭建：羽毛旗异形拍照牌补给点及医疗点桌椅及门型展架沿途搭建：沿途搭建：2个任务点13、门型展架1个补给点门型展架及2张桌椅具体路线图及会场布置图等活动确定后完善0303比赛规则比赛规则跑走公园1圈，全程约5公里，有3个任务，需在2小时内完成。本次活动为团队赛，每队10人，要求一起出发一起到达，由团队一起完成赛道中的所有任务。任务1：拾荒慢跑，全程拾荒公园垃圾，在终点处汇总捡到所有垃圾，教练进行垃圾称重，评选拾荒王团队任务2：垃圾分类赛，在2公里处指定地点，1分钟计时团队小伙伴接力完成垃圾卡片分类，分类完成的卡片越多团队可获得变废为宝道具优先选择权任务3：变废为宝，在4公里处指定地点，将捡到的垃圾进行创意制作，创意道具盲盒的方式进行选择，可使用垃圾分类赛获得的优先选择卡，进行优先14、选取）评选创意王团队活动全程计时，最先完成所有任务，最先到达终点的团队，评选低碳王团队跑步完成后，当日在微信群里获取捐步连接，将活动跑步步数进行捐赠，捐赠完成获得电子证书；入场环节入场环节ONEONEA.A.签到环节签到环节活动主场地设置签到处，所有参赛选手在此处完成签到工作，并由工作人员进行分组的签到名单统计并分发拾荒装备；签到形式推荐：瓶盖签名，每人领取一个瓶盖签字，并贴到KT板上，组成北京“花”上海“样”广州“捡”成都“跑”的字样。0303比赛安排比赛安排开幕式开幕式TWOTWOB.B.主持教练开场主持教练开场主持教练登台致开场词，并向本次健步行活动的参与者介绍主办方及到场领导嘉宾信息，15、并公布本次活动的细则信息。0303比赛安排比赛安排C.C.领导致辞领导致辞主持教练邀请Vmware领导上台致辞；领导向到场参加本次活动的参与者对活动的支持表示感谢；并向参赛者简单说明，作为活动主办方，对于举办公益跑活动的目的与意义。0303比赛安排比赛安排D.D.赛前热身环节赛前热身环节开赛仪式结束后，赛事进入预备环节专业健身教练带领全员参与赛前热身操；邀请专业级健身教练团队，在舞台区进行健身操环节的教学，在教练带领下做好热身运动，拉动台下所有参赛选手的热情，并为选手指导热身，以防出现肌肉拉伤情况。0303比赛安排比赛安排比赛环节比赛环节THREETHREEE.E.发令仪式发令仪式-比赛开始比16、赛开始开幕环节结束后，主持教练口播传达所有选手至起跑区进行集合，由Vmware领导进行鸣笛发令，宣布：健步行比赛正式开始！鸣笛响起，全体参赛人员由各组领队举旗带领下，开始比赛。0303比赛安排比赛安排0303比赛安排比赛安排F.F.比赛互动关卡比赛互动关卡1 1：垃圾分类赛垃圾分类赛垃圾分类赛，在2公里处指定地点，1分钟计时团队小伙伴接力完成垃圾卡片分类，分类完成的卡片越多团队可获得变废为宝道具优先选择权0303比赛安排比赛安排G.G.比赛互动关卡比赛互动关卡2 2：变废为宝变废为宝在4公里处指定地点，将捡到的垃圾进行创意制作，创意道具盲盒的方式进行选择，可使用垃圾分类赛获得的优先选择卡，进行17、优先选取）评选创意王团队0303比赛安排比赛安排D.D.比赛互动关卡比赛互动关卡3 3：拾荒垃圾拾荒垃圾PKPK拾荒慢跑，全程拾荒公园垃圾，在终点处汇总捡到所有垃圾，教练进行垃圾称重，评选拾荒王团队H.H.比赛互动关卡比赛互动关卡3 3：拾荒垃圾拾荒垃圾PKPK拾荒慢跑，全程拾荒公园垃圾，在终点处汇总捡到所有垃圾，教练进行垃圾称重，评选拾荒王团队I.I.中途补给站医疗服务中途补给站医疗服务比赛全程中设置1个补给站，搭建小帐篷、桌椅、指引牌及矿泉水，香蕉、宝矿力水特、士力架等能量品；补给点摆放医疗包，和队医进行简单医护处理；更多免费方案资料加微信：10247800303比赛安排比赛安排0303比18、赛安排比赛安排J.J.比赛互动关卡比赛互动关卡4 4：运动捐步运动捐步跑步完成后，当日在微信群里获取捐步连接，将活动跑步步数进行捐赠，捐赠完成获得电子证书；颁奖典礼颁奖典礼FOURFOURK.K.颁奖仪式颁奖仪式全部人员比赛结束后，主持教练召集集所有参赛人员回归至舞台前，并宣布开始颁奖仪式；根据赛制及比赛成绩，主持人进行奖项的公布，并邀请领导登台为获奖选手逐一按照组别进行颁奖；奖项设置（每组）：低碳王团队、拾荒王团队、创意王团队0303比赛安排比赛安排0303上线捐步方法上线捐步方法获获取取步步数数捐捐步步领领证证关注关注“微信运动微信运动”跑步前关注跑步前关注“微信运动微信运动”公众号公众号19、获取跑步数据A腾讯公益腾讯公益点击VmwareVmware益起跑未来捐步连接益起跑未来捐步连接进行跑步步数捐赠跑步步数捐赠B碳 积 分碳 积 分0303跑步装备跑步装备背面背面正面正面帽子帽子参赛包内容参赛包内容文化衫帽子号码簿抽绳包活动前发放抽绳背包抽绳背包号码簿号码簿0303拾荒装备拾荒装备可降解定制垃圾袋一次性手套垃圾夹活动现场发0303完赛品及奖品推荐完赛品及奖品推荐创意徽章创意徽章奖品推荐奖品推荐定制瓶盖徽章定制瓶盖徽章1 1枚枚低碳王团队低碳王团队创意王团队创意王团队拾荒王团队拾荒王团队完赛奖完赛奖康佳筋膜枪康佳筋膜枪 价值价值199199元元黑狗随身咖啡杯黑狗随身咖啡杯 价值价值20、199199元元摩飞便携摩飞便携便携搅拌杯便携搅拌杯 价值价值199199元元0404工作安排工作安排人员安排组织及保障物料管理摄影摄像安保方案医疗急救方案疫情防控0404人员安排人员安排项目管理项目管理每个城市管理人员每个城市管理人员执行第三方执行第三方公园安保、保洁公园安保、保洁客户工作人员客户工作人员设计搭建设计搭建会务管理会务管理路线管理路线管理公益捐步公益捐步宣传刀旗门兴展架条幅冲刺带拍照KT板.进度推进流程细化主持教练嘉宾管理开跑仪式.路线规划任务点位任务操作赛道布置.设置系统捐步操作.公园门口停车场起点赛道沿途对接人装备负责人其他宣传.0404组织及保障组织及保障培训执行组医疗安21、全保障组后勤保障组北京：1名培训师、5名教练、1名赛道保障上海、广州、成都：1名培训师、3名教练、1名赛道保障1名运动队医1辆应急车1台AED当地医院远程专家会诊；3人：搭建维护、物资管理、补给；0404物料管理物料管理搭建设备搭建设备宣传刀旗门兴展架条幅冲刺带拍照KT板.跑步装备跑步装备文化衫帽子号码簿参赛包其他其他雨衣完赛瓶盖徽章奖品矿泉水补给能量品拾荒装备拾荒装备一次性手套定制可降解垃圾袋垃圾夹0404摄影摄像摄影摄像n采用赛事采用赛事专业照片专业照片直播系统直播系统1.在网络情况良好状态下，实时上传精修照片；2.人脸识别和号码簿识别，直播链接快速找到自己照片并下载；3.分为：热门、空境22、正赛页面，方便查找；n采用金牌摄像及剪辑采用金牌摄像及剪辑1.活动当天出15秒朋友圈小视频，进行传播；2.活动结束后3-7天精修5分钟左右完整视频；主会场：北京主会场：北京11个摄影个摄影+2+2个摄像个摄像分会场：上海分会场：上海11个摄影个摄影+1+1个摄像个摄像广州广州 1 1个摄影个摄影+1+1个摄像个摄像成都成都 1 1个摄影个摄影+1+1个摄像个摄像0404安保方案安保方案0404医疗急救方案医疗急救方案（2 2）伤情评估分级）伤情评估分级无反应、无呼吸医院受伤后不能自行移动医疗点（医疗人员判断）外伤但可自行移动医疗点（3 3）赛道急救队员的职责）赛道急救队员的职责在120或者医务人员到达之前，现场处置参赛人员出现的如“心脏骤停、中暑、体表的大出血、异物窒息等”事件，同时等待后续赶到的120或者医务人员，由他们接手伤患；心脏急救生存链：心脏急救生存链：0404医疗急救方案医疗急救方案0404疫情防控疫情防控此次Vmware城市公益跑将根据疫情防控要求及时进行调整。严格落实疫情防控主体责任。在活动前期，成立疫情工作领导小组，分配人员岗位，指导并监督活动期间防控工作。购买相关防疫物资，供活动期间使用，并认真落实防控工作。成立疫情工作领导小组购买相关防疫物资落实疫情防控工作花样捡跑 益起奔向未来 Vmware 城市公益跑 PLOGGING北京上海广州成都