1、30+团建游戏合集,趣味/益智/团结,2023,交换名字,游戏方法：人数在10个人最适合；参加者围成一个圆圈坐着；围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”；当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰；最后剩下的一个人就是胜利者。,代号接龙,游戏方法：1、人数在10个人以内最适合；2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼；3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人2、都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号；4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思；5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择；6、如此一直进行比赛；7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼；8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。游戏重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。,有模有样,游戏方法：(用动作来回答的游戏)人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛1、先共同订出一3、些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答；2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了；3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。；4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了；5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。,齐眉棍,游戏方法：游戏人数：10-15人场地要求：室内、户外开阔的场地一块需要器材：3米长的轻棍游戏时间：30分钟左右全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手4、离开棍子即失败,单脚火车跑,游戏方法：7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。,一元五毛钱,游戏方法：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“1块钱”而男生则是“5毛钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“5毛钱”而男生则是“1块钱”。2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有5、人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。,手牵手,游戏方法：1、二组人面对面坐下，手牵着手。2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。,无敌风火轮,游戏方法：道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右12-15人一组利用报纸和胶带制作一6、个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。,蒙眼背人,游戏方法：男女组合，男生背女生，男生当“瞎子”用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过障碍物抵达结尾，做早抵达者取胜。其间，路障设置可摆放椅子，需绕行气球，须踩破鲜花，需捡起递给女生。,蒙眼穿拖鞋,游戏方法：蒙眼行进5步或6步穿拖鞋的年会游戏办法:1、各队轮番派出1人。2、把拖鞋放在起点前方5步的当地。3、回到起点蒙眼旋转三次今后动身。4、可以精确行进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组取胜。,官兵捉贼,游戏方法：游戏准备：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸。将四张纸折叠起来，参加年会7、游戏的四小我别离抽出一张，抽到“捉”字的人要依据其他三小我的脸部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字 的人决议如何赏罚，由抽到“兵”字的人履行。,东拼西凑,游戏方法：每组先选出一名接收者，手持托盘站起来。其它小组人员按照主持人的参赛规则供给物品放到托盘中。最先集齐物品的小组取胜。布景音乐起，主持人开端宣读物品，每一个相隔必定工夫给队员预备，渐渐加速。收集物品来自平常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，必定要有比拟难的 放在最终如药片、糖块、一毛钱聪明的主持人还可以暂时挑选一些东西。,萝卜蹲,游戏方法：每个人代表一个蔬菜或生果，一人先开端，说“XX蹲，XX蹲，8、XX蹲完，XX蹲(另一人头上带的生果 或蔬菜名)”，被叫到的人继续说，若未说出则出局就是每人是一种蔬菜，如萝卜先说 萝卜蹲 萝卜蹲 萝 卜蹲完，茄子蹲。接着是茄子说：茄子蹲茄子蹲，茄 子蹲完，谁谁 蹲。,呼拉圈连连看,游戏方法：采取淘汰赛制，两队两队比。同组队员手拉手，不许松手，让呼拉圈从最右侧的队员右手开始，靠身体蠕动将呼拉圈传递到最左侧队员的左手。中途不松手，时间最短的代表队获胜。,嘴大吃八方,游戏方法：游戏准备：一根绳子、食物、蒙眼睛的、细绳、轻松背景音乐。每队选一名人员，绳子两边各站2名队员。队员蒙上眼睛，右手绕过左胳膊抓住左耳朵，然后左手指地向左转5圈。然后摸索着找到食物，最先吃完食9、物者获胜，但是不能把食物从绳子上拽下来，只能吊在绳子上吃。不能用手。先吃完者胜利!,夹气球跑,游戏方法：两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球。,星际之圈,游戏方法：1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手，也不可以10、碰到呼拉圈，否则重新来过4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行35次,触觉大挑战,游戏方法：准备5到10个不透明塑料箱子放在桌上每个箱子上随意放入数量不等的弹珠，总共10颗。箱子中除了弹珠还放些其他杂物（触感奇怪的物品）；必须从这10个箱子中拿出全部弹珠，并猜出奇怪物品，才能过关。,排兵布阵,游戏方法：双方各派出4名代表参赛，4名选手分别扮演：指挥官、传令官、士兵和战场督导，四种角色的要求为：1.指挥官面向战场站立，在比赛过程中可以看场中情景、做各种动作，但是不允许说话;.传令官背对战场站立，在比赛过程中可以说话，但是不能够回头看场内的情景;3.士兵是唯一可以出现在战场中的选手，比赛中戴11、着眼罩，不允许说话;,不倒森林,游戏方法：人数与时间：每组10人为宜，时间控制在15分钟左右。场地与物品/器械准备：一块平整开阔的场地，保证组与组之间互不干扰。所需物品：10根1.2米长、直径2厘米的PVC管或竹竿。1、围成一个圆，面向圆心站立，间距一步左右。2、左手放到背后，右手掌心压住PVC管的顶部，使其竖立起来。3、集体开始顺时针或逆时针移动，即向旁边移动一步，人动，管不动，并且管不能倒。4、移动过程中，左手始终在背后，不得触管。5、移动过程中，右手不得抓握PVC管，始终只能用掌心压住管的顶部。6、如此移动10次，则项目完成，如果期间出现上述违规情况，则重新开始计数。,南水北调,游戏方法12、：1、所有队员都手拿U形PVC槽管（也可以其他道具代替）并连接起来形成水槽状，水通过U形槽管流动；2、学员手中的U形PVC槽管接力输送水过程中，团队成员不断连接U形槽管，循环接力直至将水送至拓展教练指定的位置。,同心协力,游戏方法：参加人数：适合5人以上一队为佳游戏时间：510分钟游戏道具：无游戏场地：平整空地1、首选将所有学员分成几个小队，要求人员每队在5人以上；2、每队先派出两名学员，背靠背坐在地上，接受最初级的挑战；3、两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起；4、以此类推，每队每成功一次增加一人。如果挑战失败需从新挑战一次，直到成功才可再加一人；5、拓展培训师在旁做裁判，选出人数最多且用时13、最少的一队为优胜。,众星捧月,游戏方法：比赛开始前，4名队员分别持雷霆鼓的四个把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。,谁是杀手,游戏方法：1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指轻点其头部，此人即为杀人不眨眼的杀手2、杀手每次选择1-10任意数字按押手掌，以顺时针或逆时针方向递减，当被握到第1下者即发出哀嚎倒地死亡，学员此时可张开眼睛捉拿杀手3、活动中所有人都可指控杀手，只要14、指出XXX是杀手并说明理由，猜错者视同暴露身份死亡4、每回合有三(人)次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动,谁是卧底,游戏方法：每个人拿到牌，不知道自己身份。平民们拿到相同的一个词语，卧底们拿到与平民相似的另一个词语。每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语（不能直接说出来那个词语），与不能让卧底发现，同时也要给同胞暗示。每轮描述完毕，所有人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的人出局。卧底全部出局，则平民获胜；平民全部出局，则卧底获胜。,动作接龙,游戏方法：1、两队比赛，每队每次派遣一名队员上前参战;2、两人中，由一人先表演两个动作，动作可以连贯，但是必须是两个15、步骤;3、另一个先做对方的最后一个动作，然后在给对方出一个动作;4、如果一人在模仿对方的动作时出错，则被淘汰，此时该队需要有一人上来补充;5、那队人最先被淘汰完，则那队失败。动作接龙游戏也可以说是动作模仿游戏，一个人首先需要模仿对方的动作，然后在表演一个动作让对方模仿。,摸石头过河,游戏方法：每人发三块砖头，然后所有参见比赛的人站在起点线上，大家需要站在砖头上穿过20米的距离，手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。1、向前放置砖头的距离不能大于手臂长度，最好和手臂长度相等，这样容易放和拿;2、三块砖头最好在一条直线上，或者接近一条直线;3、每次向前跨不同的脚，不要在砖头上换脚，身16、体的朝向必须是一左一右，这样速度最快。,袋鼠跳,游戏方法：1、每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。2、比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。,激情节拍,游戏方法17、：1、让所有参加游戏的人围成一圈，等待主持人喊游戏开始;2、游戏开始后，每个人先双手拍你左面人的肩膀一下，并且喊“一”，然后拍你右面人的肩膀一下，再喊“一”，然后弯腰拍手，喊“我”;3、然后，再拍你左面人的肩膀两下，同时喊“一、二”，接下来拍你右面人的肩膀两下，同时喊“一、二”，然后再弯腰拍手两下，同时喊“我们”;4、依此类推，拍三下喊“我们是”，到第八下喊完“我们是最棒的团队”后，举手攥拳喊耶，并跳起来;5、如果人数较多，可以10人一组，像上面的视频中一样，两组进行比赛。,真人找茬,游戏方法：1、每组选出一人进行表演，让另一组来找茬;2、假如分为A、B两组比赛，首先A组的表演人员站在B组人员18、面前，让B组记住他的表情、衣着、姿势等特征;3、A组人员给其表演者出招，对其进行变样，也可以是表情、衣着、姿势等各个方面的特征，最少改动5处以上，然后站出来让B组人员找茬;4、B组需要在有限的时间内尽可能的找出A组表演者的不同之处;5、双方进行轮流比赛，根据找茬的多少来判断输赢。6、用时最短者获胜，最后所有人围成一个大圈，挑战时速。,指压板大战,游戏方法：1.用泡沫砖头或其他可用资源设置跨越障碍2.依照指压板所布置的位置每队依次通过各种障碍机关，可加入跳绳、背着队员转圈3.吩咐助理记住参赛人的脚踏出指压板的次数，踏出一次扣3秒时间等。4.时间最短的队伍获胜,盲人喂食,游戏方法：1、首先，把每组19、的所有人员进行分工，分别选出一位大哥/大姐、吃货、苦B；2、他们三位的任务分别是进行指挥、吃东西、喂给队友；3、给每队的吃货和苦B带上眼罩，然后给苦逼一盘糕点，在指挥员的指导线，苦B将糕点喂给吃货，苦B最好带上一次性塑料手套；4、那队最先吃完，那队获胜，吃的时候有糕点掉落的要扣分哦。,头脑特慢队,游戏方法：1.拓展培训师安排每队分别派2个人出来参赛，通过猜拳游戏，胜者拿起锤子攻击对方头部，输者用锅盖来阻挡对方的攻击，成功打到对方头部才算赢。2.游戏分为三轮，每轮在60秒内赢的次数多的一队获胜，记1分，先得到2分的一队为最终的胜利队。3.第二关游戏未获胜的两队先比，胜出的一队跟第二关获胜的一队相20、比拼，最终先得到2分的一队为本关游戏的最终胜利队。,多向拔河,游戏方法：比赛开始前，各队按照规定的参赛人数要求准备好，听到信号后比赛开始，几支队伍参赛选手同时发力，以参赛队将本方绳上获胜标记拉过己方获胜边线即为获胜。,踩蹦蹦,游戏方法：首先戴上护目镜及头盔，将气管安装到脚泵上，脚用绑带绑好后将气球安装到头盔出气口上，用橡皮筋扎好。开始比赛后，通过脚踩打气简不停给头顶气球充气，谁最先充爆气球为获胜者，也可计时比赛。,旱地冰壶,游戏方法：旱地冰壶是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶球击出，达到取胜的目的。,气球大乱斗,游戏方21、法：参赛者分成人数相等的两队，分散在规定的区域内。发令后，双方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，在规定的时间、规定的区域内，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩余（未被踩爆）气球多的一方获胜。,扑面而来,游戏方法：大型真人秀节目“王牌对王牌”中最让人笑料百出的游戏项目。参加游戏的队员要再指压板上完成面粉的传递，传递的工具是嘴上叼着的纸板，依次传递到度量杯中。最后传递面粉量最多的小组获胜。,扮时钟,游戏方法：找队员分别扮演时钟的秒针、分针和时针，培训师任意说出一个时刻，比如现在是9小时30分15秒，扮演的人要迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚。,感 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