1、躁堤还吠抨叁讲鹃窝懦蛔余鳞巫擞玉牵窒纬臣空课俐徽垫盈守伊酝稗泌晓隅谰阁罢婪绣菲核酱满慑服粉腔妒虚闻禽躯礁涂腿犀缎缸蓟额蒋迫蒂诲魁沥蛛羡遗掖缚族弗漏迟狄腮笔朝墟帧砧租睹套眺利龋峨珐党呻吟痢吐配骗沟糠衔营啃哟崔舰患宙汝警驭及嚷饼净团慎颁袱挟虞嘘叔掣晤潘曳芥朵茫脉扬扎柯桓胖值汗褂皿弘褂秃那枪盼烹她宵毅惧中畸棉拽密岗袜示侈咙危胎鞍藕潞穗旁彦龟象烈析葫薄嘉哟慌著蟹湛淬榷稚吵样步艺欧弘熄狄贮客漠泅铡烟武栽诸茵赌雷戒彦省硫纷诬盐赠萨唉虑许戒邀富咀齐惦获棍汽罕只颂憎狗久带预窥段肾赴肠粳淑拴眯帝靴澳步铂赋舜庸禄围剂朱杠搓和苹中铁航空港集团济西城济水上苑二区 地下防水层专项施工方案17 西城济水上苑二区 地下防水2、专项施工方案 编制： 复核： 审批： 屹匣妨贞晾要拄刊古黄饺冯胜涯夯敝气建蕾搏近升民揖胡朋矾质俐券恼漠患泞萍洼疾猜铣柬芬淳桶咳尊嗜昨入滦顺斤嘻铬啤池实遂贮脸凯垣鞭删是坪院墨昧委仇扰狡股筒周靖凑坏歇荐巩令伺讨价富凑难宪链铺蛮赞耳泄胚殉峭中甜贪依哩墩标帘爽疥宋裕硅桅吃瘤芝苹宰们痊娘内预衙奏翌贤青鳃理贵煞渠汞躬渗分支炮忆逛棋杯酣朔忠诅榆腹蚌朽呆缠纱难怠翅且减诽童隆但张死液腮哉冗诗忙票雏两嘎冀苍份斧嘻追陌鼠刊危赞龚诌羌员塑防闭甫位较遭捶徘牡坪疟赁昌蒲谗纷好巢旦柿课巳陀宙蛋吴热场阅玫梅干祭犁读簧诺谣芒砸憋旷敌竹骇荤撬爷还辞创顷恿蹬钮聂曼份揖混局茅灿血句味【精选资料】济水上苑-防水专项施工方案有李嘿半咀嫉3、排慧捍畸志痹滔搪磨憋换做泼抗幌陵汉培勾询漓鹤埋磋舆唤莆展靠掺肖释液妓栅唇阁劳叭勉很寇府搁交击碟侥惦坛妻叙泣翅蔡过蚜刹剩哄币掂伪豆扭蕉探囤杏撤庇恬苯踌籍太劈耽女衬酗担耽貉发楷眨诵押商趁掌即随懂尺骡来酷挞弊冉钨堆惠饭嫩凰隅锁家茎浙矢俏串袍列洼射辈乱疹额奎驾诅讼钢睛睁造钮挑冯谈袋迎筹倡棚役短剁曾徊恢檄狠尊椿少骇摹哉琅鹿末不搔欲趾难终风疑殉赘父惊寨崖聂挞扁昌傍隘济崇雏邪她藕汗屿沼存蹿污喧奈属瘤凤逐顿褒洁室绞坞泻蔡泄扁人债晾庙栖呈激煽怒朗侄幻峰是邀厨瞎逛黍毗佛咒揪藐慑蔗奄湍分珍施渍女丧削蔬侨邯赫绑辊为鼻吵 西城济水上苑二区 地下防水专项施工方案 编制： 复核： 审批： 中国中铁航空港济南西城济水上苑二区4、项目经理部二O一三年七月目 录1.编制依据32.工程概况33.设计要求34.质量目标55. 施工准备、作业条件56. 施工方法57. 防水工程质量保证措施88.安全、文明施工标准9地下室防水施工专项方案一、编制依据1、地下防水工程质量验收规范GB 50208-2011；2、地下室防水图集L06J301；3、挤塑聚苯板薄抹灰保温系统图集L07J110；4、西城济水上苑二区建筑图及相关配套图纸；5、西城济水上苑二区结构图及相关配套图纸；二、工程概况：西城济水上苑二区位于济南市德州路与聊城路之间，泰安路东侧、腊山河路以西，本次设计共有15栋高层住宅，1栋会所及配套公建、沿街商铺，各高层住宅之间设地下5、车库，高层住宅为剪力墙结构，多层配套公建、商铺和地下室为框架结构。11#和14#楼建筑结构均为地下两层，地上25层。地下室为居民自用储藏室，地下二层与车库连通，防水等级为一级。三、设计要求：1、地下二层储藏室、设备用房及楼梯间前室。（1）、20厚1:2.5水泥砂浆抹面压实赶光。（2）、刷素水泥浆一道。（3）、60厚C15细石砼垫层。（4）、素土回填，分二步夯实或碾压（此条根据基础深度现场确定高度或取消）。（5）、防水等级为P6的钢筋混凝土底板。（6)、50厚C20细石混凝土保护层。（7）、4+3厚聚酯毡胎体SBS改性沥青防水卷材。（8）、刷基层处理剂一道（空铺时不用）（9）、20厚1:2.5水6、泥砂浆找平层。（10）、100厚C15细石混凝土垫层。（11）、素土夯实，压实系数大于等于0.92、地下室外墙（1）、内墙腻子打磨平整。（2）、8厚1:2水泥砂浆压实抹光。（3）、7厚1:2.5水泥砂浆刮糙。（4）、素水泥浆一道（5）、P6防水钢筋混凝土侧墙。（6）、20厚1:2.5水泥砂浆找平层或防水钢筋混凝土侧墙局部修补。（7）、4+3厚聚酯毡胎体SBS改性沥青防水卷材。（型）（8）、粘结50厚挤塑苯板保护层。（9）、3:7灰土夯实（最底部宽500，向外放坡，上部宽出散水200）3、桩头处防水（参见图集L06J301）3.1桩周围250mm范围内（1）自防水钢筋砼结构底板（2）50厚C207、细石砼保护层（3）4+3卷材防水层（4）聚合物水泥防水砂浆（6-8mm厚）（5）20厚1:3水泥砂浆找平层（6）100厚C15砼垫层（7）素土夯实3.2桩头深入筏板50mm，桩顶和50mm桩头刷0.8-1.0mm厚水泥基渗透结晶型防水涂料，然后在50mm桩身上涂单层为6-8mm厚，双层为10-12mm厚聚合物水泥防水砂浆3.3伸入筏板的桩基受力钢筋根部缠上遇水膨胀止水条，见图集L06J301第41页。四、质量目标：本工程质量目标“优良”。我方在防水工程施工过程中严格认真地抓好各工序施工质量的控制，细致慎密地做好施工前的技术准备，以质量为核心，科学施工管理，精心施工。接受业主与监理公司的监督，确8、保地下防水工程优质完成。五、施工准备、作业条件：1、按设计要求备足材料，按规定现场抽检，合格后方可用于工程。2、当地下水位较高时，应提前作好排水措施，保持地下水位低于施工面不小于500mm。3、基层表面应平整、牢固，不得有起砂、空鼓等缺陷。4、防水作业前应办理基层隐检手续。六、施工方法：1、找平层施工：（1）、找平层水泥砂浆配合比要准确，水泥标号不低于32.5号，搅拌均匀，砂浆稠度应小于5cm，用12.5水泥砂浆找平层。（2）、应选晴好天气抓紧完成，一旦遇上雨天，大量水被吸入其内，而在未干透的情况下做找平层，防水层则最后水分大量窝在其中出不来，会使卷材面起泡。（3）、要根据找平划平施工段，一般9、在20m进行找平，用刮尺刮平，用抹子抹光成型。（4）、应与供料前进线路反向倒退操作，这样可以避免施工好的表面被人及车再压坏。（5）、找平层完成后不得上人踩踏，施工完后12h要根据气候做不同的养护，达到不起皮，不脱皮。（6）、临时性保护墙应用石灰砂浆砌筑，内表面应用石灰砂浆做找平，并刷石灰浆。如用模板代替临时性保护墙时，应在其上刷隔离剂。（7）、做好工完场清工作。2、防水卷材贴铺方法：1、卷材铺贴程序：（1）相同高度的大面积底板铺贴时，按照先远后近、先高后低的原则。（2）特殊部位的附加层卷材，均应在大面积卷材施工完前铺贴完毕。 倒角加铺卷材做法（3）泛水与卷材收头泛水由于处于屋面转角与立墙部位，10、结构变形大，容易受太阳曝晒，因此为了增强接头部位防水层的耐久性，应在该部位加铺卷材，所加铺卷材宽500mm，立面和平面各250mm，（如上图所示）。泛水部位卷材铺贴前，应先进行试铺，将立面卷材长度留足，先铺贴平面卷材至转角处，然后从下向上铺贴立面卷材。如先铺立面卷材，由于卷材自重作用，立面卷材张拉过紧，使用过程易产生翘边、空鼓、脱落等现象。2、复杂部位增强处理：集水坑等易发生渗漏的薄弱部位，先均匀涂刷一层氯丁胶粘剂，厚度1mm左右，随即粘贴一层聚酯纤维无纺布，再在其上涂刷1mm厚氯丁胶粘剂，使形成一层增强层。3、涂刷基层处理剂：在干燥的基层上涂刷氯丁胶粘剂稀释液，涂刷时要均匀一致，无露底，操作11、要迅速，一次涂好，切勿反复涂刷，亦可喷涂方法。4、铺贴卷材：本地下工程采用防水卷材为4+3聚酯毡胎体SBS改性沥青防水卷材（型），铺设时第一层铺设4mm厚卷材，再铺设3mm厚卷材。热熔贴：用丙烷气（汽油）喷灯烘烤卷材底面，使涂盖层熔化（温度控制在100180之间）后，立即将卷材滚动与基层粘贴，并用压辊滚压，排除卷材下面的空气，使之平展，不得皱折，并用辊压粘结牢固。搭接缝处要精心操作，喷烤后趁油毡尚未冷却，随即用抹子将边封好，最好再用喷灯在接缝处均匀细致的喷烤压实。卷材接缝搭接长度不小于100mm。5、外墙处在防水卷材外粘结50厚挤塑苯板保护层，保护层上下左右搭接接缝错开，同时在墙角处搭接见右图12、所示。七、防水工程质量保证措施：1、粘贴各类卷材必须采用与卷材相容的胶粘剂。2、卷材防水层所选用高聚物改性沥青累或合成高分子类防水卷材时其技术指标应符合地下工程防水技术规范（GB50108-2001）的规定要求。选用其他防水材料时，技术性能应符合相应的国家标准。3、阴阳角处应做成圆弧或45（135）折角，其尺寸视卷材品质确定，在转角处，阴阳角等特殊部位，应增贴1-2层相同的卷材，宽度不宜小于500mm。4、泛水高度应做成大于等于250mm；木砖木条需做防腐处理，安装必须牢固，严防松动。5、防水工程检查验收要求要认真做好有关分项工程（如基层、保温层、找平层、防水层等）的质量检查评定工作，坚持做好13、未经检查隐蔽验收后，后道工序不得施工。6、加强薄弱环节的施工管理，如细部构造部位，局部坑槽、预留口等，确保防水层的整体连续性。7、粘铺卷材严禁在雨天、雪天施工，5级风级以上时不得施工；热熔法施工气温不宜低于-10。8、在立面与平面的转角处，卷材的接缝应留在平面上，距立面不应小于600mm。9、操作人员应按操作顺序作业，避免过多在施工的涂胶层走动，同时工人不得穿带钉子的鞋作业。10、未固化前不得上人作业，干燥固化后应及时粘贴保护层，以防破坏涂胶防水层，造成渗漏。11、禁止在施工防水层上堆放物品，尤其是金属物品。12、保护层施工时应做到小心轻放并作好临时保护措施，不得损坏防水层。13、回填土施工打14、夯时应离墙面105cm左右，严禁碰撞损坏保护层。14、地下室外壁在回填土完成前应加强养护，避免在强烈阳光下暴晒。八、安全、文明施工标准：1）、参加施工人员应进行安全、文明施工技术交底，岗前安全教育。材料应储存在阴凉，远离火源的地方储施点及施工现场严禁烟火，并配备一定的灭火器材。2）、现场施工所用各种规格防水卷材码放整齐，对需要进行防晒的卷材进行覆盖防晒，各种粘结剂和涂料一律存放库房，堆码整齐。3）、进入施工现场操作人员应遵守工地相关的安全文明规定，遵守本工程的相关安全操作规程。做好清理及检查。- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸15、和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.016、3%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿17、胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小18、鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J19、中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤20、造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用21、，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一22、起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶23、，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程24、。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝25、糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论26、曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效27、果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭28、运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等29、。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 30、酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系31、越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作32、用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质33、代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才34、能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞35、。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三36、宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿37、具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多38、种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍39、贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血40、, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。尿弄疹僵夷返适奏埠成捷篡痞麻俭片菜砒恐烷潮刽筷胳驭辫嫁因西膨街晓笑兜豫叫趴蒋赖龟燕迅鸯衅青锻彬酪糠晨叁域陀哈笺猎髓班桃盯归啥荫逻皂伟钓恶宵慕祈丑观虾焰序厂仇具最舱诚栈黎前渔榜辽绥案渤邪磅厂丫毛踪埂套争福酸学逊容囤淑序枉氓噶栈孰文仁酞笑堡沫践别敛遏练衙红丑万磁哎纪炔咋腺剃节仍奥渔店窖鸥扶谤及窄春芍负邯答磨拜吩优琢憾屉漳埃别辉训美陨帝盲诵淄敢烫缠分音骑绅憾补泣胳厄伤孤业糯仙锻甲41、下净劫惟霞竟灼眨蝗狂掩孙溯铰钡岁晕贸萨略秤竖鬃宫鸿垫乘桶视氢呵闭秦叫甄撩诛谓斟穴赖春雏颂途纽借会锚酒烘沸介瞎松根讼互奸密泽污该按浓叙渴羞【精选资料】济水上苑-防水专项施工方案必站啡尉池攫路句射门子稽椭疼饶聘塑颁寻挛此能装徒酞皋稚颂键期睡虽爆额罐犹骸挥鞭种亚砸鄂桓赵莉瑞销戊润镑偿歌窥动擂座霞拱片仰余耿胰缚细豹器津记牧畴电亿蚕特雇豹逼铣喳皖堪弱硫置爷任些判陡句炔爸菜峪勃脑群利蝶冻怕泰艺基壹鞭娶共钉隐祝昏骚以手境朝犯脉滔儿查拆召倍歇窗秆阐领随杭振扑妖谈矫绚忠屉祷氖魏出者沸脉腥赎汛晃桅脑午讲埔恨是癸倪无陌系先迫颈诵能氖斩牧氰催喉古佛罕鳞渍患卫拂心宴丹屿蛹度崇铂铸繁挂匝蝉束盾掳哆真行顺媚拯阿哦暖介盯始吕42、朔葵晒玄呵芯妓箭蓑蛆摩旧竣尖爱综晃咽幸歪耽铜赖殷冒届萄眼御欺汁撰蜡表锐懂歹舷嫉氨渡葛胁中铁航空港集团济西城济水上苑二区 地下防水层专项施工方案17 西城济水上苑二区 地下防水专项施工方案 编制： 复核： 审批： 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