1、旱地冰壶器材旱地冰壶器材旱地冰壶场地旱地冰壶场地请插入您的标题的内容请插入您的标题的内容1.每场冰球比赛打5局，每局比赛共投16球。2.每场比赛两支球队，每队8名球员。每局每名球员可以投掷1次，1局比赛8人，共投16球结束。3.比赛时：轮流于赛场上，将地壶球推入标靶似的得分区。4.比赛时：投掷队员力求将冰壶球滑向圆心，也可将对方冰壶球撞出或将本方冰壶球撞向圆心。5.最后，双方队员掷完所有冰壶球，以场地上冰壶距离离营垒圆心的远近决定胜负，每石1分，积分多者为胜。类别类别旱地冰壶运动旱地冰壶运动局数58局或任意双数局数每局球数每局共投16球球员数每场2支球队，每队4+1替补人，称为：一垒、二垒、三2、垒、队长和替补计分规则离圆心最近的一方所以壶都可以得分，一壶记一分发壶顺序抛硬币，剪刀石头布或其它方式比赛时间每场5局，30分钟内完成暂停机会1次暂停机会，2分钟赛道13M1.8M平滑地面旱地冰壶规则请插入您的标题的内容请插入您的标题的内容旱地冰壶（一组16个，分两种颜色：红色/黄色；每队8个壶；每个壶重1.2公斤，壶身直径为17公分，壶底有三个滑轮）、赛道、赛道刷、推杆、清洁套装、便携式拉杆包、旱地冰壶鞋等旱地冰壶的装备。旱地冰壶装备得分规则得分规则双方队员投完所有冰壶后，在进入圆垒（大本营）的冰壶中，某队比另一队的所有冰壶都更靠近圆心的冰壶有几只算几分。流程时间安排（第一天）流程时间安排（3、第一天）时时间间项项目目备备注注第 一 天08:00-10:00行军途中集合活动场地，乘车前往巽寮湾10:00-11:00破冰导入组建团队，建立团队文化 快速融入，提升团队开放度11:00-12:00冠军的心不自我设限，激发潜能 如何设定目标12:00-13:50午餐+短暂休息补充能量，蓄势待发13:50-14:10热身互动激发团队激情和斗志；14:10-14:30活动项目讲解项目介绍冰壶14:30-17:00冰壶大作战冰壶是趣味与竞技相结 合的团建项目；跨部门沟通协作；新奇有趣，不一样的体验17:00-18:00分享总结复盘项目队员相互熟悉，迅速融入团队 全员共同参与，创建共识目标 激发团队4、士气，展现竞技斗志选队长，创队名，呼口号，定目标 展示团队的状态，能量，士气约定注意事项，宣布安全规则冰壶流程-组建团队展示团队 竞技精神沙盘推演的形式讲解先讲解，后答疑，再演练内容目标学习竞技的规则、赛制、方法 如何得分，赢得胜利掌握团队分工，责任，协同，激励的方法聚焦 分工 冰壶流程-赛制规则，如何取胜目标个人专业能力是团队协作的前提专注目标创造奇迹的有效模式 共赢思维模式对于团队合作的重要意义内容认识装备、热身活动及协调训练 基本配合训练：置壶技巧攻防训练攻防训练-掷壶技巧掷壶技巧-建立信心建立信心冰壶流程-进攻、防守训练了解场地各个位置和边界比赛PK的流程和规则目标冰壶礼仪和职业素养 5、激励队友更好的发挥内容教练员全程指导各队全面投入比赛全过程冰壶流程-战术演练、熟悉战场目标如何应用GROW工具，提升团队效能 如何减少干扰，发挥更大潜力如何利用优势，提升整体水平内容各队在多个场地同时开始比赛比赛难度分为：初级，中级，高级比赛方式：积分赛，晋级赛，三局两胜冰壶流程-第一场竞技，初露锋芒目标如何提升团队的活力合力，拼力，专力更加合理的分工和布局内容各队在多个场地同时开始比赛比赛难度分为：初级，中级，高级比赛方式：积分赛，晋级赛，三局两胜冰壶流程-第二场竞技，渐入佳境目标发现成为卓越领导者可以有更多的选择探索打造PK型卓越团队的方法内容各队在多个场地同时开始比赛比赛难度分为：初级，中级，高级比赛方式：积分赛，晋级赛，三局两胜冰壶流程-第三场竞技，超越巅峰将体验与成果相结合，转化行动成果理解卓越团队的行为标准，制定行动步骤 卓越领导者发现提升方向，制定行动步骤经历：回顾属于自己的精彩故事感动：勇于表达一份欣赏和感激 启发：分享自己的成长与收获行动：如何应用新技能创造新成果 宣布成绩，领袖分享1冰壶流程-课程启发、经历、行动THANKS！