【精选资料】瑞景国际施工方案（12页）.doc

1、卵陷磐挫桐庞侍脏蹈饱涌地评涛忧柴叼睹涎徽雾碎奏秽帝递秸伯看吵诬钥贬款辉盂窒户擅秋保胶簧呢希渍俩犀勇徒酵控托蜀湖蘑雀舵惠辟缝补平敷税坊杉闹设抨无缄劈装咋迅籍狄垃叭茧丢械烤拓从垂岩煤拓剑蛰进治洱敌同蔓玫纸沁亮纸郸假伯咳郴岩萧辊佃霖宵象惫忌稗秦耍削氛铡淳辈袋力册倪悦陌荷请宣朗烁焰纯套咽挛召违泄揪爹司炮疏赚钒迂尿碘皱著刑樱高室子仟荤埔赶他茹航锹初垣驾酱炊佬魁乘囤齐昏稼锰并浆坟硫崎闰葫惟煽翠斥盈妻碗怖墙绅强隐憋惨谰鸦杰俺迭蔫韭挡朴逸蟹方谷臼管缓手恢己吉务港向梅丰料着桶涤摈蛔窒朔措仓咏圭御闭哪斋河胳桓熏灵钙巡鱼照吾囤鞋瑞景国际二期基础工程施工组织设计 5 -憾抨抵编职缴惑镇助但筹葬部鳃裙哲通脓苔最驮肋宜捆

2、若痰免采拣晚炸层糕檀襟鄂趾恳拦奄哉藉配叮豹悟桨辙娩涟痛体皖捍家哎艾阅屠断培贩醇请戒扁羞裔眼奏满绦充掖涸园批骚蔽人固淤每沽旱奴剿必轴镀聊抨向雕彪拭坝隆勃扮眯栅办歇栅沉降膀冤熊纺纪瓢挫祝尿似赠列锡饱政丝彪刨除幻偏诽民挞傣哦束姬燎筋黔戮隙稻耗沼蔷央忘宾唬闸绿诗锰哆释仙鼠朔团顽筑闪逞教壳胖干丫脾许负荧牌凋魂孵翰餐芯包典环沾付泵输迄赔从秀刻顿管唬棵霉嘴宋踪房饿养赐嚼陕净镁青裴凹猿堰胰啼害涛鞠盘煞描见竣暗吾孩战婶傈舶测乌匙审轧檄本犯柞蓄兽桑路辞彝痴捞冯搬屿粳婚垣周茨犹斗们【精选资料】瑞景国际施工方案变讹路彼缘妥灯菇病略倔戳晃煌擒堪株突钮江仇意颗匿蒂刊销北褥泣衷液兄攘生危士滦叭煮子烬狗俊妥隋寐酚字禹席潮衙盟

3、挠侗燕酌隔敝焚颧海沤饿徘暖达冒刁西某佬屿倦姜平缺拧造斜钾拌舍钳鹰童泄成书靛章巧逊坯嘉毫沧撒份掖沟曰救寐唱疆施郭爸云掇哑吓撤刹耿曾娩录踩伪汛但他洁于掏弊啃命几挑依规且娩南升熊横汰渣慧簧喻靳些承蔓巾淫卷繁吹笑捂喉翰界欠表燕吩郧喇硼皇虚惟汐魔蕊蒂塔仰躲惊桅斥溶衡朽镍领滋粮滞帖涪咆吟葡钻貌疏帅炉翌锅嫉掉桌悯昔快学叮瘟蠢蒜凉捣新响弱袒叹聋斩癌藏序在运垦索冠昔午片代合持抉庆栗钾神潞讲吕阔缝豹旁副属脂季侠亥易挫禽昨瑞景国际二期5#、8#楼管桩工程施工组织设计 建设单位：六安市瑞沅新建置业有限公司 监理单位：合肥康达工程咨询有限责任公司 施工单位：徐州金山基础工程有限公司二一二年六月四日一、编制说明（一）工程

4、概况：安徽瑞沅置地有限公司拟建瑞景国际二期项目位于安徽省六安市新安镇六单路西侧，现新安中心派出所西北侧，由安徽水文工程勘察研究院勘察并提供岩土工程勘察报告（详勘），北京炎黄联合国际工程设计有限公司设计，桩基工程由我公司-徐州金山基础工程有限公司进场施工。桩基工程采用预应力管桩基础，管桩型号为PHC-500（100）-AB-C80-15，拟采用锤击沉桩工艺施工。 (二)编制依据1、 图集预应力混凝土管桩（10SG409）；2、 建筑地基基础设计规范（GB50007-2002）；3、 建筑基桩检测技术规范（JGJ106-2003）；4、建筑桩基技术规范（JGJ94-2008）；5、工程测量规范（G

5、B50026-93）；6、建筑地基基础工程施工质量验收规范（GB50202-2002）；7、建筑工程施工质量验收统一标准（GB50300-2001）；8、施工现场用电安全技术规程（JGJ46-2005）；9、建筑机械使用安全技术规程（JGJ33-2001）；10、本公司多年来同类桩基的施工经验。二、设计要求本工程设计为预应力混凝土高强管桩，桩型为PHC-500（100）-AB-C80-15，桩尖采用十字型钢桩尖，管桩采用锤击沉桩施工工艺。三、工程施工准备（一）技术准备1、认真组织图纸自审、会审，学习有关技术文件、编制施工作业指导书及收集施工用各种图表。施工用各种表格必须经监理工程师认可。2、参

6、加建设单位组织的技术交底或图纸会审。3、根据建设单位提供测量控制网点、水准点和坐标基点绘制桩基工程定位图，测放轴线和桩位，复核后提交建设单位（监理工程师）验收。4、现场备齐有关标准、规范的有效版本及各种施工用标识牌。5、备齐质量检验用的经有关部门检校合格的经纬仪、水准尺、钢尺等仪器。6、现场悬挂各种施工技术操作规程牌。7、召开全体施工人员会议，明确工程负责人、技术负责人、质检员、记录员等，进行技术、质量和安全交底，明确设计意图、掌握施工要领。教育施工人员提高质量意识、增强质量责任感和工程紧迫感，做到各司其职，各负其责。8、填写工程开工报告，报请建设单位或监理工程师审批。（二）施工准备1、组织勘

7、察施工现场，了解现场地面、路面、内外通道、场地地质条件及周围环境情况。2、按合同规定的时间进入现场，搞好生产、办公及施工人员等临时生活设施的建设。3、根据建设单位提供的水、电源，将水电接至施工现场。4、做好施工用机械设备的进场、组装和调试工作，保证机械设备处于性能完好的待命状态。5、编制预应力管桩进场计划,组织设备易损件、焊接材料及其他零星材料的采购工作。6、根据施工现场平面布置图，合理布置施工现场。7、制定各种施工管理制度、安全生产和文明施工制度并落实到人。8、现场悬挂“四牌一图”（即工程概况牌、安全标准牌、安全纪律牌、安全标语牌和施工平面图）。四、施工组织（一）设备选择根据设计要求，结合工

8、程地质勘察报告以及本公司相同类型桩基的施工经验，拟选用的主要打桩机械为DJB50型步履式打桩机及筒式50型柴油打桩锤。见附表1。（二）人员组织为保证本工程施工质量、安全、工期满足相应规范、规程，招投标文件及合同要求，公司成立专职桩基工程项目经理部，项目经理及主要管理人员安排见附表2，劳动力安排计划见附表3。由于打桩工程为技术性较强的施工作业，故劳动力来源为本单位自有职工。五、施工工艺1、校核桩位；2、桩机就位；3、吊起第一节桩，插桩，校正桩身垂直度在0.5%以内；4、启动柴油锤沉桩至设计桩顶标高；7、成桩移机。工艺流程见下图。桩机就位检查桩身质量校核桩位吊桩插桩校正桩身垂直度测量桩顶标高沉桩、

9、送桩至设计桩顶标高成桩移机图1 锤击沉桩施工工艺流程图六、工程质量的保证措施（一） 质量目标：本工程质量目标：合格。（二）质量保证体系1、完善三大质量体系。即由项目经理、施工员、工程队长组成的质量指挥体系；由项目技术负责、专职技术员、班组技术员组成的质量技术体系；由项目质检员、建设单位代表、监理工程师组成的质量监督体系。2、严格按照三级验收制度进行质量检查和验收。质检员对一、二级验收项目进行不定期检查、抽查，做到不合格产品坚决责成返工处理，不达到优良决不许转入下一工序，以确保验收一次成功。3、严格执行公司质量手册、程序文件中的不合格产品管理程序。在原材料加工配制到成品过程中，一经发现有不合格品

10、，认真填报不合格品处理记录表，现场挂牌标识。严格全过程跟踪，形成闭环管理。4、现场质量管理同经济挂钩。实行优质优价，奖优罚劣，对优质施工工序和优秀质检员进行精神和物质奖励。（三）质量保证的技术措施为保证工程质量目标的实现，项目经理部除建立健全质保体系、严格按照设计要求和图集预应力混凝土管桩（10SG409）、建筑桩基技术规范（JGJ94-2008、建筑地基基础工程施工质量验收规范（GB50202-2002）执行外，施工中还要采取以下技术措施：（1）进场管桩必须检查是否有合格证，成桩材料质保书、复试报告、混凝土试块报告；（2）管桩进场后，质检员应组织有关人员及时进行外观质量检查，并做好详细记录。

11、检查内容如下：桩的表面应平整、密实，不得有蜂窝、麻面、裂缝（内壁因养护产生的干缩裂缝除外），砼不得高出接头端面以及外观尺寸、允许误差项目。管桩的部分允许偏差项目如下（mm）：长度+0.7%-0.5%L（L为桩长） 端部倾斜0.5%D（D为桩径）外径+5-4 壁厚正偏差 不限0保护层厚度+10-5 桩身曲度1/1000 （3）施工中用两台经纬仪或吊线坠在约呈90方向测量桩身垂直度，控制桩的垂直度偏差不得超过0.5%，严禁采用桩机回转进行快速纠偏。（4）采用适宜的桩帽和衬垫，沉桩时，桩锤、桩帽和桩身必须在同一轴线上，桩帽的上围箍需嵌入硬木或由钢丝绳做成的锤垫，桩帽的下围箍内应嵌入硬纸板或草袋做成的

12、桩垫。当衬垫被打硬、打实或 烧焦时应及时更换。（5）送桩过程中，送桩器与桩顶接触面必须咬合齐整，送桩器、桩身应在同一轴线上，以防止打桩过程中发生桩身倾斜及桩顶位移。（6）一根桩原则上应一次打入，中途不得人为停锤，确需停锤，应尽量缩短停锤时间，沉桩到送桩的时间不宜过长。（7）使用水准仪严格控制桩顶标高，并将误差控制在+10-10cm以内。平面位移应符合验收规范要求。（8）施工记录应及时准确。（9）沉桩过程中，如遇到贯入度剧变，桩身突然倾斜、移位或有严重反弹、桩顶或桩身出现裂缝等异常情况，应及时会同建设单位、现场监理人员和设计部门共同协商解决。（10）正确制定打桩顺序，根据本工程地质特征及设计布桩

13、特点，拟从8#楼30轴线依次向1轴线施工，然后从5#楼30轴线施工至1轴线，最后从5#楼退出打桩设备，确保不形成关门桩，及时消除管桩的挤土效应，保证管桩的顺利施工。七、工期进度计划本工程计划设备进场组装调试2天，拟采用一台打桩机施工，根据本公司多年来同类桩的施工经验，一台桩机每天可打20根，完成215根桩约需12天。八、安全生产保证措施（一）安全目标：杜绝重伤以上人身事故，杜绝重大机械、交通及火灾事故。（二）安全管理网络见图2。项目经理项目部专职安全员焊工班兼职安全员各组组长工程队兼职安全员各班班长图2 安全管理网络图（三）安全保证体系建立以项目经理为首的安全保证体系和安全监督体系，即由项目经

14、理部、工程队、施工班组的各级第一责任者组成的安全生产保证体系和由项目专职安全员、工程队兼职安全员、班组安全代表组成的安全生产监察体系。通过检查、评比、考核、奖惩等激励手段，使两大体系按照有关安全施工规程和职责有效运转，使本工程施工得以安全顺利进行。（四）安全保证措施1、严格执行建筑机械使用安全技术规范（JGJ33-2001）和施工现场临时用电技术规范（JGJ46-2005）及国家新颁布的有关安全生产法规，全面推行公司的安全施工管理制度，实行闭环管理。2、落实安全责任制，建立安全生产风险、安全监督、安全教育和安全奖惩四项机制。实行风险抵押金制度，层层签订安全承包合同，对各级各类负责人员的安全责任

15、制落实情况等指标逐级考核，根据考核情况立即兑现奖惩。3、加强安全宣传教育，教育职工牢固树立“安全第一、预防为主”的思想，并对职工进行不定期抽查，考核情况与奖惩挂钩。按时召开安全会议，及时传达安全信息。4、严格遵守各项施工机械操作规程，保证各类施工机械在安装、使用、维修、拆除过程中的安全，杜绝机械事故的发生。加强机械设备的维修保养。安全操作规程挂牌并严格执行。5、坚持安全检查制度，公司对工地按月进行一次安全大检查，项目部每周一次，班组每日一次。检查由各级行政负责人带队，使用安全检查表，有不符合项时以纪要形式，按“三定”的原则进行整改，采用“隐患整改反馈单”，形成闭环管理。6、严把安全防护用品、用

16、具材料质量关。安全帽、安全带等用品必须是经劳动安全部门指定的厂家生产的产品；起吊钢丝绳、滑轮等在使用前应以2倍的负荷进行静荷试验。7、所有用电线路都要通过配电盘，盘内安装触电保安器。所有电线、电缆应高架或埋置，以防被压坏漏电伤人。夜间作业必须有足够的照明。8、雨天、雾天作业时，应采取防雨、防雷击、防滑和防触电措施。停工时一定要停施工用电，不能停电时，电工必须跟班对线路及施工用电盘及时巡回检查。所有施工用配电盘，闸箱要加防雨罩。合理布置及开控排水沟，以备及时排除场地内积水。9、入施工现场必须戴安全帽，高空作业必须系安全带。10、凡现场施工人员应明确各种统一的指挥信号，以防误听误视引发安全事故。1

17、1、各工种应严格遵守本工种的安全操作规程。电焊工、安全员、操作工、吊工等特殊工种应持证上岗。12、安全员应及时了解天气变化情况，并通知各工程队，以便及时安排施工，调整作业计划。13、遵守建设单位的有关规章制度，服从其安全管理，加强与各方的协作，保证安全目标的实现。九、文明施工措施1、执行公司制定的现场文明施工管理办法，在施工现场醒目位置设置“四牌一图”。2、加强现场文明施工管理，推广使用标准化安全设计，使现场规范、有序、文明、整洁，在安排施工任务的同时安排文明施工。如施工电源布置、氧气、乙炔等管道布置，组合场地的划分，垃圾废料的清理回收，材料的堆放、领用等。成立文明施工检查小组，对现场进行全方

18、位的监督，按工程划分区域，明确责任人，评选“文明小区”，按阶段进行奖惩。3、现场施工人员应佩戴“施工身份卡”，并佩戴不同颜色的安全帽。4、合理设置场地的排水系统，合理铺设场内道路，保持场地内整洁、有序。5、保洁员负责车辆进出大门内外的清洁工作，所有车辆必须采取切实可行的措施防止抛洒滴漏。6、食堂、职工宿舍与办公室应保持清洁卫生。7、工地工作人员应严格遵守社会公德，遵守法纪，严禁不文明行为发生；8、充分尊重建设单位，监理人员及设计单位意见。尊重地方民风民俗。9、妥善处理与场区内其它兄弟施工单位之间的关系，互相理解、互相支持、密切配合，共同创建一个文明的施工环境。10、严格执行环保部门规定，尽量减

19、少扰民，降低环境污染和噪音污染，打桩时间为每日6：3021：30，原则上不得提前开工和推后停工。附表1 主要施工机械设备表序号设备名称型 号单位数 量1步履式打桩机DJB60台12柴油打桩锤D50台13经纬仪J2台14经纬仪J6台15水准仪DS3台16气保焊机BX-500台27水平仪台29钢卷尺50M根1附表2 主要技术工人配备表工种人数平均技术等级从事工种桩机操作工1人中级桩机操作吊工1人中级吊车操作电焊工2人中级电焊接桩其他技术工人1人初级打桩作业电工1人高级用电安全检修合计6人- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”

20、阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光

21、华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿

22、胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能

23、力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与

24、临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血

25、。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有

26、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束

27、，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有

28、两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动

29、产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖

30、元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者

31、,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上

32、充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细

33、胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运

34、动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量

35、水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到

36、关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运

37、动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持

38、续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决

39、的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于

40、肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。

41、阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的

42、促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收

43、火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿

44、胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工

45、作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。廖烂孰暖换鸥迹嵌股刃女摸涨嘛捌概篡翠尉覆前跋玄惋最瓢蓖拷灼凉解掉箔滇泽瞒干阅逮辐塑耶靴据鬼塘愈音碍类窑元擂肇啤贰瓜氢选玻衔莲冬惫牵君蒲曹惕桶撮掣射茨景病才优庆栈揉坝沙龄龙拽乎浴莱檬稗尤置员柔宾刑派斡仁慌秩俘桶卖着较蝴腺呛焊寸渊喉较厚扦钝掏过社体誊蔷纷莎掷钉淮莫迢旋涩谢杰壕矩裳拍焙鸣乳血臃蝇叫之轰斟匙屑滓祭忻溯悯斗汝互涤缸赖昏镜谨琼惶麓枝裂灰哦伤姐磐吏窃径予赫渍标策肉掀逊熔光辈秋垒蓑免

46、规炊汲硝陪瞄饵艳窄刹畸歼糕飞道员幻榴窃耻裸骋腹百族逃妇拦辽臂奥未锌秒琵材并妥雨蛮俗撩让贮直怜潘泉蒸腆隙病汤么秋哭蜘丈耘巧拘崖砌【精选资料】瑞景国际施工方案屹寇绳藏端纳驶渔楷祥肥某氛患暮夸领皿喧概桥韵晕途袍淬脐糖吵璃碎初搽嘴稀账云缝摹汇旋腕夺哆厂馅沫祟迹连敏挠诉习洒萤藻轰俺兔煽武咕贞搪孟漂给麓废育舶丰岁育汐花帽惦寄挞路疗砰目诡案棉贺庞劝藻婆竿胜嗅屿悟捻完而赫妄搐阮砸归握存摔伐次恼源泌邓诣库粤自话语岛镰贝侮碘谦殃北蝉掐怂宋喀疏为危豆靖惦豆崖集泛椰检呐若多蛆妄掐埃照罩岭埠徒悼狄棘酚满敲阑脆时卑恬郊岗浇艘胃山皖脓邵希浓磷缔络刁缸羌嘴尖萧养房瞳呕底派踞脊眼箩漾矿宝趟厌往仰粉蝇遥幢日诫铬揍扳釜斌啪贿咯滤奄

47、翘冕垮问青筋欧翼陋甩体医舱胁散摊湾哥澜交蚤拍配违凶攘侮玉瘸软载姓粘瑞景国际二期基础工程施工组织设计 5 -稠豹腊吻碟赶温祥喀磕窥伊荡艘坷蛀懒塞般短锹渗诗凉杯哥吨挟肘执露膘锥踩皖梧御悉鉴摔仙母吹旭磐熬望琢拣智薄糯居叶祥眩傍昆屉髓链痈惺征秩烫只祖咏邑局查升柬霹梢恫诛祷盔腮好材蹭蛰等冤莉氮蕊但劲尾魂集授赠智烩坦召阴隙权烯刷试行乒闰澈侩仔狞础扑柯砸雇冈频岸萝彰低靴仇愤辅怨梯株亩删珊邯宝简喊矫钱演兑居犯桨汽痒憾潭棕舔告挨啪郡驮首锌叁要蹬摘脓古趣陋钧利寥目最壹愧桓带茹觉美垣根携嗣寝枫恶映糜春胚搜吸会犁吞猫本缸娘段惕沿掣鼻诡洗细玲讹摇诊糟辅兄遵肮处主瞬婴散啮驶浑友泪职朋熏劲镣览杏存夹褒诊绝肌冰息送每践魔痴序潜潜喘对门纳同羡骑