度假中心“和一起做健康生活家520健身大作战”活动方案（7页）.docx
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度假中心“和一起做健康生活家520健身大作战”活动方案（7页）.docx
1、520 健身大作战，好身材才是最长情的告白和一起做健康生活家线上宣传预热活动：520 和 521 为网络表白节，通过“度假中心”官微募集照片，须以运动健身为题，并标注#和一起做健康生活家#发送至公众号 “度假中心” 后台 （如有需要可附上 100字以内的文字说明） 。募集时间：即日起至 5 月 21 日 23:59 分可用跑步/骑行的方式， 或数据， 或轨迹等来表白或进行爱的表达， 如 520/521 卡路里消耗、520/521 形状地图、爱心或者 TA 的名字地图等等；也可用瑜伽等其他运动的方式，玩出秀恩爱的最高境界.符合主题的作品均可获得神秘礼品一份，投稿时务必注明收件地址相关信息。线上获
2、得礼品费由厚璞支付。线下分销团建运动：一、活动背景520 网络表白节到来之际， 以运动和健身为题， 线下在项目现场答谢和维系相对年轻的分销商、媒体等业内合作伙伴，助力品牌发声。二、活动时间：2017 年 5 月 20 日（周六）下午 16:00-19:30三、活动地点：山海一期会所四、活动对象：30 人（男女 1:1，不含项目人员）参与运动环节，50 人左右用餐交流五、活动组织主办方：山海协办方：世纪宝迪健身机构六、活动流程（1）16:00-16:30 签到入场。背景板留影签到，领取运动 T 恤（男蓝色、女粉色） ；（2）16:30-16:50 开场致辞。健身教练表演后，主持人黄芳宣布开幕，并
3、邀请徐金海致欢迎词；（3）16:50-17:00 健身准备。健身教练带领大家热身，拉伸准备；（4）17:00-18:00 运动环节。发放号码牌（男蓝色、女粉色）进行分组，由教练主持各环节的运动项目；（5）18:00-19:30 晚宴交流。自助烤全羊；（6）19:30-19:40 活动结束。附运动环节参考项目：1、 “默契初考验”Pink 弹力绳/双人踏板（教练：易林/艾琳）Pink 弹力绳是一个力量+形体的一种课程， 通过一条粉红色绳子增加彼此沟通； 踏板是台阶测试与健美操的结合，训练者可以通过在激情的音乐中通过在踏板上的跳跃兴奋起来。主要表现：两人通过做同样动作培养一定默契为接下来的游戏做铺垫。2、 “最美凹造型”双人瑜伽（教练:易林/毛毛）瑜伽起源于印度，有 5000 年的历史，主要以身体、心理以及精神的练习。作为第一个的主要原因在于在运动前应做好足够的拉伸，降
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