1、凝心聚力 团结向上 企业团建策划案 1 2 3 活动目的 活动主题 整体方案 目 录 4 5 注意事项 费用预算 Par t 01 活动目的 本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出全 体员工的蓬勃朝气和竞技热情。 1 2 3 促进团队建设，加强员工的精神，增加团队凝聚力。 活动 目的 本次的趣味运动会是丰富各部门员工的业余生活，给每一位员工展 现自我的机会。 在工作之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同 时增加员工之间、部门之间的交流，并促进员工之间、部门之间相 互配合，相互协作的精神。 4 Par t 02 活动主题 凝心聚力 团结向上 活动内容 活动时间：201
2、8年8月20 活动地点：体育场 活动对象：集团 Par t 03 整体方案 趣味类游戏 财源滚滚 趣味项目名称：财源滚滚 趣味项目性质：团队项目 趣味器材：软质履带 产品规格：周长13.8米 比赛方法：4 10人站在软质履带上前进， 赛程30米，往返一次，用时最短者为胜。 趣味项目名称：颠鼓击球 趣味项目性质：团队项目 比赛器材：鼓 、排球、绳子 产品规格：直径1.2米 比赛方法：比赛开始前，6-10名队员分别拉住雷霆战鼓 的四个延长把手，另外有一名队员放置活力球。裁判发令 后，在一分钟时间内，掂球次数最多者为胜。 奖励方法：取前三名，分冠亚军。 颠鼓击球 运转乾坤 趣味项目名称：运转乾坤 趣
3、味项目性质：团队项目 比赛器材：软质充气乾坤球 产品规格：直径2米 比赛方法：比赛开始前，4人举起趣味器材过肩立于起跑线 后，裁判发令后，4 8人举起乾坤球向前奔跑，赛程30米， 往返一次，用时最短者为胜。 协力竞走 比赛器材：木质协力竞走 项目性质：团队项目 比赛方法：4-6人为一队站在木质协力竞 走上前行，赛程30米，往返一次，用时最短 者为胜。 奖励方法：取前三名，分冠亚军。 比赛器材：软质动感五环 项目性质：团队项目 产品规格：宽2米 高2.2米 比赛方法：1人金五环内，两人掌握方向， 一人在后方推，赛程30米，往返一次，用时 最短者为胜。 动感五环 毛毛虫竞速 趣味项目名称：毛毛虫竞
4、速 趣味项目性质：团队项目 比赛器材：软质充气毛毛虫 产品规格：长2.5米 比赛方法：4 6人骑在毛毛虫上前行，注意毛毛虫不带 拖地，赛程30米，往返一次，用时最短者为胜。 欢乐擂台 趣味项目性质：团队项目 比赛器材：软质充气碰碰球 比赛方法：每队派出一名代表，钻进球内，相 互碰撞，出界者淘汰，出线最少的队获胜。 指压板（八戒背媳妇） 趣味项目名称：指压板（八戒背媳妇） 趣味项目性质：团队项目 比赛器材： 指压板 产品规格：10米 比赛方法：男女配合，男生背着女生在原地转三 圈，然后跑向指压板，从指压板上走过去，不可绕 开走，走的时候，要将精力集中在指压板上，以免 分散精力造成不必要的扭伤、跌
5、伤。 超级障碍赛 项目名称：超级障碍赛 （充气跨栏：5m*2m*0.8m 钻网通道：5m*2m*1.8m /个 鱼跃龙门：2m*1.5m*1.8m 平横木：5m ） 趣味项目性质：团队项目 比赛器材：软质充气跨栏、软质充气平衡木、软质充气钻 网、软质充气龙门 比赛方法：比赛开始前，参赛队员在起跑线上做好准备， 裁判发令后，队员依次通过各个环节后返回起点将接力棒交 给下一名队员。最后用时最少者为胜。 袋鼠运瓜 趣味项目名称：袋鼠运瓜 趣味项目性质：团队项目 比赛器材：袋鼠服、西瓜球、球筐 比赛方法：每队4名队员，裁判发令后，1号队员抱球跳向B点， 将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱
6、球跳向C点， 将球交给C点的3号队员后返回B点接球；3号队员抱球跳向D点， 将球交给D点的4号队员后返回C取球；4号队员抱球跳向终点， 将球放进球筐后返回D点接球。赛程60米，以最后一球落筐为计 时停止，用时最少者为胜。 团队协作智力考验 呼吸的力量 项目名称：呼吸的力量 趣味项目性质：团队协作智力大考验 比赛器材： PVC管、直通十字等接头、气球 比赛方法：呼吸的力量小组的共同配合下搭建起一台呼吸 机。此项目会设置沟通障碍，让信息通过上传下达的方式传 递到执行小组，最后由执行小组来搭建起这台呼吸机。最终 吹爆气球！ T字之谜 趣味项目名称：四巧板 T字之谜 趣味项目性质：团队项目 比赛器材：
7、 T字之谜 产品规格：T字 比赛方法：团队比赛，给每队十分钟的时间进行研 究，然后每队排成纵列，进行比拼，用时最短队的则 算获胜。 T字之谜也叫四巧板 是由4块不同形状的木块组成， 用这四块木板拼出T字，这款玩具看似简单，其实奥 妙颇深。打破常规，转换思维，此游戏有利于考研团 队的协作与创造新的思维。 纸杯传水 趣味项目名称：纸杯传水 趣味项目性质：团队项目 比赛器材： 水杯、水 产品规格： 比赛方法：游戏规则 1、10人左右1组，分成若干组，并发给每人1个纸杯。 2、每组排成一排，并在每组的第一个人的水杯里盛 满水。 3、教练喊“ 开始!” ，各组就开始用嘴衔着水杯，然 后将水一个一个地传递
8、到队伍的最后一名学员。在传 递水的过程中，只可以用嘴衔着水杯，不可以用手或 身体的其他部位。看看哪个组最后剩下的水最多，用 的时间最少。 拔河比赛 趣味项目名称：拔河比赛 趣味项目性质：团队项目 比赛器材： 绳子 产品规格：10米 比赛方法：以部门为单位，各部门间自行组织参 赛人员，每队出10-15人，进行比赛。 Par t 04 安全事项 安全事项 1、活动的过程中，如果遇到扭伤、挫伤、肌肉拉伤、晕眩、呕吐等等的一些身体不适的情况，千 万不要有任何隐瞒，一定要立刻报告。另外，对于一些如果有高血压、心脏病、骨质类等一些疾病， 还要提前将身体状况告知给工作人员，培训师他们会依照具体的情况来进行安排。 2、活动期间如果有突发事件的发生，应该迅速做出反映，力求将损失降到最小，还要准备常用的 医疗包，在有突发病状的时候可以方便进行一些及时的救治。 3、保持好现场卫生，现场活动人员听从安排，在人数较多的情况下维持好现场秩序。 备注：参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。 活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。 Par t 05 费用预算（见附件）
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