1、怡庭物业保安培训 培训内容培训内容 队列操队列操 交接岗交接岗 交通手势交通手势 队列操要领 整理着装整理着装 礼毕礼毕 注目礼注目礼 敬礼敬礼 踏步走踏步走 跑步跑步 正步正步 齐步走齐步走 向右转向右转 向左转向左转 稍息稍息 跨立跨立 立正立正 队列操队列操 立正 要领一：要领一：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收。 要领二：要领二：自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平。 要领三：要领三：两臂自然下垂，五指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴 于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视 要领一：要领一：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上
2、体保持立正姿势，身体 重心落于两脚之间。 要领二要领二：两手后背，左手握右手腕，左手与腰带同高，右手手指并拢自然弯曲， 手心向后。 跨立 稍息 要领一：要领一：左脚顺脚尖方向伸出 约全脚的三分之二，两腿自然伸直。 要领二：要领二：上体保持立正姿势， 身体重心大部分落于右脚。 （稍息过久，可以自行换脚 ） 要领一：要领一：以左脚跟为轴，左脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向左转90 度，体重落在左脚。 要领二：要领二：右脚迅速靠拢左脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体始终保持 立正姿势。 向左转 向右转 要领一：要领一：以右脚跟为轴，右脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右转9
3、0度 体重落在右脚。 要领二：要领二：左脚迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体始终保持立 正姿势。 向后转 要领一：要领一：以右脚跟为轴，右脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右转 180度，体重落在右脚。 要领二：要领二：左脚迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直，上体始终保持 立正姿势。 要领一：要领一：左脚向正前方迈出约两脚距离着地，脚跟先着地，身体重心前移，上身正 直，微向前倾； 要领二：要领二：双手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时， 肘部微弯，小臂自然向里合，手心向内，向后摆臂时，手臂自然伸直。 步骤：第一步步骤：第一步迈左脚，右臂前摆，左臂后摆；第二步第二步迈右脚，左臂前摆，右臂后摆 口令：立定。口令：立定。 要领三：要领三：听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚 取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿
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